Seems you have no WidgetKit installed but this feature relies on it.

Take in consideration that you could need the FULL WidgetKit version.

oo三棗茶oo

Written by // KinseyMaMa 2015.12.29 瀏覽次數 472

17 DECEMBER 2015(THU)

天氣凍凍地嘅時候,又令我諗起要煲返啲嘢可以暖身得嚟又可以補身當然第一時間就諗起紅棗茶啦正當我去藥材店買材料時,店員就介紹左我煲另一款嘅,仲話好啱小朋友飲

一聽到啱小朋友就即刻諗都唔洗諗買齊材料煲依個三棗茶,同小小豬一齊補補佢

紅棗茶相信好多女仕都一定成日煲嚟飲,因為可以補氣血,飲完仲唔係面色紅潤我鍾意...哈哈哈

原來將紅棗、南棗同埋蜜棗一齊煲,除左對補氣血更有效用之外因為棗類都有抗過敏作用,所以氣管敏感而引致容易咳嗽都會有調理作用。補益得來不會太燥火,所以對好啱小朋友飲用。

材料超簡單,只需要紅棗6粒、南棗2粒及蜜棗1粒~
Picture

將紅棗及南棗去核之後切絲蜜棗就切開數片~
Picture

將全部材料連3碗水放入煲內~
Picture

待煲滾後,然後改用慢火煲大約30分鐘~
Picture

話咁快就飲得啦~
Picture

由於棗類本身都有甜味所以完全唔洗再加糖都夠甜了。不過....小小豬一見到杯烏卒卒嘅飲品,佢都已經十萬個不願意,最後好慘情地先飲左一杯~
Picture

其實又唔係難飲呀,同比平日嘅紅棗茶仲更加甜添,一晚飲兩杯真係成晚都覺得暖笠笠,都幾好呀可能只係小小豬嘅心理障礙影響,飲多幾次就習慣啦....哈哈哈

依款茶對補血養顏都好有功效,所以除左整俾小朋友飲之外,我地大人都一樣要飲多啲

有時候如果唔太方便煲嘅時候,可以將啲材料放入真空壼內沖泡飲用,咁就幾時都可以補下身體,好好愛錫自己呀

 

 

 

**我地嘅FACEBOOK FAGE,唔知大家LIKE左未呢?**
小小豬的成長日誌
大家一齊嚟交流下煮飯仔及去玩嘅親子樂啦

 

KinseyMaMa

一名全職傻媽,鐘意同隻百厭豬一齊整下嘢食又周圍去玩,希望等豬仔有一個快樂的童年。利用網誌記錄我們這一家嘅生活傻事,讓大家可以見証小小豬嘅成長。
馬上成為Supermami的Fans{JFBCLike url=http://www.facebook.com/pages/supermami/321920471152167 layout=standard show_faces=false show_send_button=false width=300 action=like colorscheme=light}