Featuring // 傅家俊
對太太的一番說話...
早前知道你眼睛患上飛蚊症,其實對你影響有幾大?依家好返未?
近大半年有唔同嘅學校,其實Online Class已經進行得好純熟,基本上好似一個大吹趨勢,桌球可其實可唔可以都用online教?
好深近視都可以打桌球?有過度活躍症小朋友都可以打?
在疫情最緊張時開辦學校,點樣去面對?怎樣令家長安心比小朋友嚟上堂?
由神奇小子轉眼間已變成桌球大師,開辦一間專為兒童而設的桌球學校Master snooker kingdom 大師桌球王國,建立一個合適的訓練環境,教導兒童有系統地認識桌球的夢想。
由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集同大家做心心相印,這個動作可以訓練小朋友大腿的肌肉,又可以伸展我們的側腰及下身肌肉都可以訓練得到。
由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集同大家做一顆「願望樹」,此動作可以幫小朋友學習到平衡力及合拍度!
由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集同大家一齊「揸火箭」,此動作可以幫小朋友學習到平衡力!
由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集同大家一齊「畫出彩虹」,此動作可伸展側腰亦可以令小朋友平衡更好....
由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集教大家做一個簡單版「扭麻花」,可改善寒背、姿勢及膊頭不適問題...
由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集教大家做一隻「懶懶豬」...
由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集介紹「撐龍船」可以拉鬆大腿內側、肩膊和胸口,同時亦可以訓練小朋友手腳協調建立親子關係....
由瑜珈導師陳如楓LEMON教授親子瑜珈,今集介紹「握手老虎」,準備體式是入門級的「貓牛式(Cat Cow Pose)
Featuring // 陳穎楠
阿Wing呢刻最想同老公仔仔講嘅說話⋯⋯😢
✍🏻作為媽媽一定會擔心自己小朋友嘅學業問題,阿Wing曾經都好驚😰,但係佢老公(細So) 一句話就令到佢唔再擔心🙌🏻!
面對社會的紛亂,阿Wing不會讓孩子蒙在鼓裡,而是讓孩子了解更多社會上發生的事~
港媽陳穎楠 (Wing)👱🏻♀️選擇對佢嘅小朋友放手,俾小朋友培養更多嘅自立性! 更稱培養到兒子對建築的濃厚興趣🏗⁉️
🌕快到中秋,奶黃月餅迷一定已經周圍物色出色嘅奶黃月餅嚟迎接中秋節🤤 !望月嘅奶黃月餅雖則低調但亦慢慢打入香港人的心中💘,皆因望月的其中一位老闆-港媽陳穎楠 (Wing)👱🏻♀️!快看今年中秋節她的月餅有何特別✨!
樂富廣場優化咗之後,多咗唔同嘅人氣食店🤤!一齊睇吓有咩美味新選擇啦✨~
Featuring // 吳岱融
給妻子的情心說話...
吳岱融對孩子吳政樺情心說話...
堅持每周踢明星足球,志在兄弟聯宜其真命有一個原因....
真暖男細說快樂婚姻之道,他亦會擔起家中的責任....
兒子會否跟爸爸入行?孩子慣了倚賴,最後一招教好!
吳岱融坦言家人最重要,甜蜜分享三人各自發展...
2019年有沒有甚麼角色你很想演出?最想做什麼?
Featuring // 林芊妤
組織家庭,囝囝出生都是兩年內發生的事,擔當新手人妻、媽媽的Coffee,對囝囝和老公都有很多情深又鬼馬的說話要說。
瑜珈適合任何年齡,任何身體狀況的朋友,但Coffee在懷孕期間因為一個倒立姿勢而被指不顧BB著想而呃like。為此Coffee並無傷心,反而努力告訴大家瑜珈的威力。
雖然囝囝只得三個多月,原來Coffee已跟老公約法三章,老公負責囝囝學業,而Coffee則負責囝囝品行,各有各教,希望令夫妻感情變差的機會減到最低。
自稱天生肥底的Coffee,小時候都試過以零食當正餐,長大後沒有節食都能有好身段,生產後照樣三餐有飯,難怪她的一套獨門運動特別受歡迎。
首次擔任媽媽的角色,由於Coffee早已有照顧小朋友經驗,故照顧起上來很順利,不過初為人母,面對要外出工作而要與囝囝分別,Coffee仍未能習慣,新手媽媽學放手是一門學問⋯⋯
Featuring // 陳倩揚 Skye Chan
人生匆匆幾十年,轉眼就過。但,又有幾多人會好計算自己能活多久?未來日子能剩餘多少天見到最愛的兒女?倩揚生下小女兒後,發現能陪伴他們的日子,原來只有三萬多天⋯⋯
既要忙湊三位小朋友,又要應付主持、拍攝得幕前演出,還有自家平台KOL的工作,倩揚原來更秘密將非常受歡迎的煮食節目寫成書,有望明年初與大家見面。
倩揚雖要照顧三位小孩,但熱愛事業的她依然能抽空出來,開設自家服飾品牌,她更將小孩和老公都喜愛的寵物貓放進設計,公諸同好。
陳倩揚最近為家中帶來一個新生命,兩位公子多了一位小公主。小朋友開始要面對爭寵、爭媽媽的情況;妹妹爆喊之際如何令哥哥們不會賴著媽媽?倩揚自有一套。
相信依家有好多人都會出現膊頭痛仲有少少駝背問題出現,點解?咪就係大家掛住玩手機同太長時間用電腦,又坐得唔好,咁點算?咁就跟如楓導師做返幾下瑜珈改善一下呢啲問題喇...
都市人工作壓力大返工時間長好易令肌肉酸痛,有時候不妨做個簡單瑜珈動作,既可以減壓又可以放鬆身體,大家每星期都一齊跟住做瑜珈喇!
貴為牛津畢業生,又是前大律師,現職補習天王,學識豐富到不能用筆墨形容,到底林作的座右銘會是什麼?他又會推介那本書給年青人看?
在前三集,林作都是個說話無正經的小伙子。今集林作終於帶出專業一面,以認真的分析和過來人經驗,細談本地和海外教育的利弊。
林作總給人一種花花公子的感覺,皆因他學識高,有個人風格,而且對女朋友都有一種獨有品味,口中總是掛著追女仔的口吻。不說不知,原來令林作愛追女仔的源頭,正是其父母。
Featuring // 林作
林作放棄當大律師,轉行做藝人、做補習天王,雖然書已讀得夠多,學歷亦高得令人羨慕,但面對一眾學生,竟成為被嫌棄的一個?補習天王這個美譽難道是虛名?
林作,該稱呼為律師?藝人?補習天王?還是花花公子?畢業於英國牛津大學的他,對讀書別有一套方法。記性欠佳的他,讀書別有一套方法⋯⋯
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