Articles tagged with: 瑜伽

【感謝醫護】免費參加瑜伽課

為咗感謝醫護嘅付出👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️,近30間瑜伽/健身教室合作為醫護人員提供免費瑜伽課!!🧘🏻‍♀️

【LINE FRIENDS】網上直播全球首個LINE FRIENDS瑜伽體驗

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瑜伽動作助你順利生產!

生產時,時常用錯力又唔識呼吸,嘥氣嘥力,今次動作教大家怎樣控制自己呼吸,怎樣去用力,可以幫助你在分娩過程更加順利...

孕媽媽腰背痛做咩瑜伽舒緩一下?

孕媽媽肚越來越大之後,腰同背都很痛楚有什麼方法可以舒緩一下?

孕媽媽肩頸痛做咩瑜伽好?

孕媽媽肩頸成日都很痛,加上還需要在家湊小朋友,其實有咩可以舒緩?