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今年不少香港人都受到疫情的影響,大人的工作模式可能會是轉成在家工作,小朋友就轉成在Zoom上堂,到了週未全家就選擇留在家中抗疫,運動量相對都有下降。所以這次我們就邀請到保誠健康評估部門的狄子玲醫生,和我們分享一些在家中就可以做到的簡單運動,讓大家居家抗疫之餘也可以保持足夠運動量!
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唔知你係同小朋友同房同床?同房唔同床?定係唔同房呢?🛌
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2020年大家都和其他人保持距離↔️,但無阻我哋向身邊人表達愛意❤️!
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聖誕老人親自送上為大家最窩心的祝福!❤️
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嚟到聖誕節,各位媽咪又要開始準備小零食!今年不如就試下呢款營養豐富嘅小零食同埋植物奶,一齊打造零負擔嘅聖誕!
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🎄聖誕將至,喺時候佈置一下,將聖誕氣氛帶返屋企喇🔔!
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