MamiTv星級專訪-【努力人生-陸詩韻】第二集(共七集)
Sharon:也不是的
Giselle:而且你有一套很獨特的生活與護膚方式
Sharon:不要這樣說,也是分享,分享一下而已,你的皮膚也很好
Giselle:不是啦,不是啦
Sharon:其實不是的,有時間我覺得,就算我在發展護膚品生意也好,天然的東西我一樣會用的,譬如說用一些很簡單的,維他命E加蛋白,我有時間多用自己的護膚品也好,有時候也會用一些再純淨的,自己合成的護膚品,去做一些普通的保濕、收毛孔的東西,外出去做一些針對皮膚的美容,也會的,女生是要保養的,因為是很明顯的,那一樣東西是,到了30歲後,你會覺得,嗯,為甚麼我的新陳代謝慢了,開始會比以前多做了運動,我不是很激烈那種,我是⋯⋯
Giselle:做些甚麼類型的運動呢?
Sharon:我通常是做一些比較簡單的,譬如:瑜珈,做些Flying Yoga,又會召集一群女生一起,自己一個可能不夠膽,未做過很丟臉嘛,那就會召集六、七個女生組一班,自己一班女生,又可以當聚會,又可以當是做運動,那我覺得是可以的,又不算太大量,做一小時,又可以出汗,你說跑步那些,有的,不過就比較少,因為對我來說比較激烈了點,可能別人說,跑步多會令小腿變結實、變粗,那我害怕嘛
Giselle:但我記得有說過,你以前是運動健將來的
Sharon:又不可以這樣說呢,也小小吧,是籃球賽吧,那我小學是籃球賽
Giselle:很厲害的,女子籃球賽
Sharon:所以可能因此也拉長了身高,那時候也有點幫忙,但是就,之後亦有打過排球,那我亦是跳遠代表隊,在小學的時候,即是也喜歡運動的,但反而人愈大的時候,運動少了,躲懶了,那就用節食去保持身段,而這方面,年青的時候你可以,當人年齡慢慢增長時,你要去吸收需要的,譬如:蛋白質之類,你是食需要吃的,而且我覺得吃的過程,是很享受的,即是跟朋友外出,你不吃東西
Giselle:少了一份樂趣
Sharon:變了那話題,對了,話題又少了,接著朋友看著自己在吃,又不好意思吃,你又不吃,所以現在久而久之,我反而是去控制食量,還有少吃一點肥膩的,而不是不吃,
Giselle:會不會特別也選擇一些有機的,或者可能比較健康的種植蔬果食物?
Sharon:其實會盡量去選擇,但你也知道在香港,是很難找到一些真正有機的,或這是偏很貴的,那變相,或者我們會到超市買些有機的菜,我寧願拿回家煮,或者就算是普通的菜,也拿回家烹調,油、鹽、糖那些,全部由自己控制,這樣較為健康一點,
Giselle:但很多時候,難以避免的就是出外應酬,或者跟朋友吃飯,真的難很避免到這方面的,但看到你,仍然能保持這般,皮膚又好,身型又非常之好,我們要多多學習
Sharon:別這樣說
Giselle:那說到吃,其實我就最開心,而其實我亦知道你,在不久的將來,會托展飲食業方面的生意
Sharon:嗯,也是機緣巧合之下吧,有朋友是從事餐廳生意的,那他就說:詩韻,有沒有興趣試著合作一下?我說:弊啦,我不懂的,他說不要緊,你懂吃就行,即是你喜歡吃東西,你懂得試菜,你會,因為,其實我有很多朋友,那就大家,因為其實一盤生意,不同範疇的人聚集一起的時候,先可以有那股力量,那我喜歡跟朋友吃飯啦,又喜歡聊天,很多朋友,又喜歡吃,那變相,另一個硬件就是老闆已經有了一個地方,已經找到廚師,安排好食材,所有事已經管理好,加起來這件事也不錯,也蠻圓滿、蠻完美,那就好吧,倒不如試一試,當作將來又多個地方跟朋友落腳吧
主持:林慧倩(Giselle)
嘉賓:陸詩韻(Sharon)