星級專訪【瑜珈媽媽 - 林芊妤】第四集

星級專訪【瑜珈媽媽 - 林芊妤】第四集

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    嘉賓:林芊妤 (林)
    主持:陳如楓 (陳)

     

    陳:剛才提到你跟你老公是很甜蜜的,未生囝囝之前都十分甜蜜的,他有否在得知你有了小朋友之後,就馬上對你有好多限制,不讓你做,幫你擋了不少,例如,我相信好多人都會記得,在你大肚的時後有繼續練習瑜珈,亦都有做一些比較高難度的動作,例如倒立的動作,有好多人都會懷疑這樣做是否好危險,雖然你不時有練習,是否為了一己私慾而令肚中的小朋友冒險?你先生都有勸你不要做,認為都有點危險,有因此而鬧交嗎?

    林:反而我老公和其他人不一樣,這是我愛他的其中一點。其實我老公由以前開始已經當我是兄弟一般,而且他沒有管過我,所以他是給我一個好大的自由度,在我有BB的時候帶我去做運動的人是他,其實到我有BB三個月,我覺得有BB最辛苦的時候是頭三個月,因為子宮開始變大,入面好像在起屋一樣,我記得當時他說好悶,不如輕鬆一點去行山,我便應承他一起去,但他不熟悉香港的路,選了一個要爬的地方,所以我是大著肚子去爬,最驚險不是爬上去,而是落山的時候,因為落山時是沒有完好的路,又有些細石。

    陳:怕滑到!

    林:那時候我還跟他開玩笑,你是否不想我有這個BB,我可以放棄,請你不要這樣,帶我來這些地方!之後他說,原來他不知道是這麼斜,所以他都有點擔心。我老公不是一個緊張大師,他給我喝凍飲,給我吃辣,給我飲汽水,他不會管我太多,他認為不做過量就可以,所以事都可以做,只不過是不要過量,而且他懂得我性格,其實我好十分懂得保護自己,只不過其他人不知道。而且瑜珈方面,我老公是十分信任我的,因為一向他都會見到我在家做瑜珈,我會倒著頭和他傾偈, 所以他知道就算合上眼都做得到,加上我考到一個孕婦瑜珈的認可資格,所以我知道那個動作在什麼時候可以做,什麼時候不能做,所以不能做的動作我無做過,當然,如果你是初學者,突然想練習倒立就請不要在懷孕期做,但如果你已做到滾瓜爛熟,做這個動作時是打開雙腳而上是無問題的,這不會影響到BB,因為BB在水中,不會在你倒轉時他又跟著反轉,他不會的,他亦不會有任何感覺,你都明白吧!

    陳:但你會因網民的留言而不開心嗎?好似在審判你在大肚時不應做這些動作。

    林:我反而不會,我想透過自己的經歷帶出信息給大家,因為我知道有好多香港人都比較傳統,他們都比較安全,但我都覺得他們是出自關心我,所以我沒有不開心,除非是有惡意攻擊,惡意攻擊一向來都不理,我本人EQ都頗高,所以我覺得只是他們不明白,那時候我放了一張倒立照在社交平台,之後便有網民說我為了「呃like」而這樣做,之後我便發了一段影片,都是同一個動作,當網民看完照片再看影片後,他們就發現原來我做得好安全,原來是好慢的,看得出是完全不會倒下來,或手震腳震的,後來網民就知道真相。我覺得是需要和他們解釋,而且孕婦做運動其實是對孕婦好有幫助,對BB的發育都好有幫助,他的四肢和腦部發展,他所有功能發展都好有益處,千萬別以為每天都坐著BB才會健康,真的不是。當時我的肚子不算好大,臨盆時都只得34吋,但BB就算是37週出生,即是還欠三星期,大家都知道最後的三個星期,BB會肥得最多,我的BB都有7磅,所以正確來說他可以更重磅出生。

    陳:是的,如果他是正常40週。

    林:其實大家都擔心,覺得我有BB的時後仍掛住做運動,要自己靚要修身而沒有理會BB的安全或者肥瘦,其實不是這樣,而是因為我有很多這方面的知識,我知道不會,我都好開心因爲我影響了好多人,到我BB出生後,有好多媽媽都會說我當時做瑜珈其實是對的,他們都應該要在那時候做運動,BB現在又好健康,你都可以在最短時間內回復身型,現在我推出的影片,他們都會跟著我以前的貼士去做,可能我在大肚時拍下的瑜珈影片,他們會覺得我傻,怎麼會有人這樣做,那有人會做運動?那有人還會去行跑步機?但到現在他們就會問我是如何做到,我就會叫他們從看我之前的影片,所以我想教育好多的媽媽,不要理會身邊的說法,做自己覺得對的事,只要問過一個專業醫生的意見,你便可以做你想做的事。

    陳:和在一個安全的情況下。

    林:對!

    陳:好啦,我們先要在這裡暫停一下,還有好多話想說,我們下次有機會再傾!

    林:好吧!Bye Bye!

    陳:謝謝Coffee,Bye Bye!

     

    嗚謝:

    嘉賓:林芊妤
    主持:陳如楓
    拍攝:Edward Lau / Jordy
    字幕:Jessie So
    剪接:Jessie So
    場地:Parkview

     

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    People

    林芊妤

    林芊妤中七畢業後曾修讀副學士課程,並於2008年簽約TVB,於遊戲節目《耳分高下》中的擔任「Sing之天使」雪梨。

    2009年,她憑《畢打自己人》裏扮演的性感模特兒Aima開始引起觀眾留意,於2012年的《耀舞長安》則犧牲色相扮演醜角,同樣引起觀眾注意。2013年在《衝上雲霄II》中飾演馬國明女友而再度受人關注。

    2014年與TVB和平解約,結束6年的賓主關係。目前她繼續發展其娛樂事業,更成為瑜伽教練。

    林芊妤於2018年5月7日宣佈與拍拖3年的37歲任職銀行高層的圈外男友翟志榮入紙申請結婚,同時宣佈懷孕4個月。同年10月16日,林芊妤因胎盤前置而入院,並在翌日誕下兒子。

     

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