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MamiTv星級追蹤-【蝦頭楊詩敏為轉型為健康】

MamiTv星級追蹤-【蝦頭楊詩敏為轉型為健康】

MamiTv星級追蹤-【蝦頭楊詩敏為轉型為健康】
三個月瘦身打造靚靚『蝦條』
 
 harriet150815
主持:Giselle Lam = G
嘉賓:楊詩敏(蝦頭) = H
 
G:Hello,大家好 今日我們MamiTV在這裡纖體中心,我們撞到蝦頭。
 
H:大家好!
 
G:望到蝦頭第一刻我真的驚叫!你真的瘦了很多,靚了很多,你現在真的美過徐子珊。
 
H:不要話給其他人知
 
G:真的索了很多 靚了很多,其實當初為何下定決心去減,或者當中有什麼秘密可否跟我們分享一下。
 
H:其實我心中一直都想在我演藝事業中有點兒突破,保持肥妹仔的形象或者做的角色都做了幾十年,所以一直心中都有想,剛剛好有一個機會在大約4個月前左右,我遇到Grace 她是Bio-Slim的纖體顧問,遇到Grace 她就說,你有沒有興趣來個大變身,跟她聊完後都將我心裡面的願望話給她聽,我都想轉型這樣。剛好一拍即合 就在Bio-slim做了很多不同的療程,都有她們最出名的徒手塑形!所以就在短短3個幾4個月左右,就瘦了35磅!
 
G:嘩!好利害!
 
H:當時其實我的生活習慣全部改變了,亦都有做運動,所以其實現在瘦了之後,我最意外的是真的可以擁有返我健康的身體,這個不關我瘦了多少,其實我現在是之前去檢查一些脂肪的比率的時候,其實已經超標!現在減了之後就是變回正常,所以其實是很健康 很合身的。
 
G:我見你都話 其實你生活上面都有改變,會不會很辛苦?因為過來這裡做徒手塑形是很舒服的,但其實自已生活上要改變是有難度的...
 
H:其實以前自已的生活習慣都真是不好的,只要由生活的細節裡去改,其實慢慢變成你一個新的習慣,其實又沒有什麼,我以前食東西,因為我真的很喜歡食,食的份量是多過我要食的很多!
 
G:多過身體需要
 
H:沒有錯 變成你食了那麼多之後,可能不做運動,或者自已的排毒或代謝不好,你入這麼多 這麼快。出又出得慢 或者不出這樣,這樣就儲存了很多毒素在身體,所以就變成了很腫很肥 脂肪超標!自已下定決心就轉了飲食習慣,早上加下午那餐就食得最豐富的,主要食菜 生果 肉類和澱粉質,份量是自已調較,其實我仍然是什麼都食的,少食多餐。
其實這些概念是知道了很多年的了,而自已亦都這次切切實實去做這一個行動,由外到內再由內到返外真的美出來,夜晚就食菜 魚。
 
G:比較輕盈點的
 
H:對了 就食少點,現在保持了幾個月已經成為我生活的習慣,所以就已經改了,以往夜晚那餐食得最多 又要食宵夜 又要飲下酒,然後還要食個公仔面再睡覺!
 
G:好豐富
 
H:其實不肥是很難的
 
G:是的 不這今次真的很開心可以見到你由內到外都變得更健康,而且人又更加的漂亮,但是講真我都很想聽你講一句,其實得到這個這麼成功的效果開不開心 滿不滿意?
 
H:其實真的很滿意的 亦都擁有健康,其實我更加有力量去做我接下來的突破或者新的挑戰,更加會很有動力,因為自已現在個人精神了。
 
G:輕盈了
 
H:照鏡你自己穿衣服又漂亮了,自信心自自然然都累積回來,不過可能有很多不同的人見到我亦都覺得,蝦頭 其實你瘦了 瘦得很健康,能量都是很好的。都帶到很多開心的感覺給人,其實這個都是我一直做藝人都想做的一樣東西,最想分享到健康快樂的東西。
 
G:那知道你這次修身成功變的更加漂亮,其實真的開心之餘,那我知道剛才你都提過,你希望想在你的演藝人生中有些突破,那接下來的目標會是怎樣呢?
 
H:接下來的目標就當然我一直以來都是做舞台劇,接下來在電視上亦都會有拍劇的情況,而舞台劇我是沒有放低的,雖然之前的那一兩年就少了做舞台劇,下一年喜歡我做舞台劇的朋友要留意了!
因為將會有我的舞台劇出現,而接下來近點的 就會有一些電影的拍攝,都是一些新的挑戰來的,希望會有一些不同的角色可以給我發揮,有一些好的作品或歡樂的氣氛給大家。
 
G:真的很開心 其實我自已都有看開蝦頭的舞台劇,無論舞台劇 電影 電視上面,每一次都帶給我們 除了很開心之餘,每一次都有一些很驚喜的元素出現,形象 無論講話的語氣都帶給我們很多很新鮮感,希望接下來我們繼續支持蝦頭,我們又見多些蝦頭不同方面的演出,謝謝蝦頭。
 
H:Thank you 多謝加油!
 
場地提供:Bio-Slim
地址:香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心21樓2113-2115室
電話:2970 2388

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