每周節目

【幸福煮食堂】可愛日系造型三文治

今集嘅《幸福煮食堂》Edith要教大家整超有創意嘅造型三文治,將三文治變成日本嘅鯉魚旗🎏小朋友最愛嘅棒棒糖🍭仲有可愛嘅小蝸牛🐌!仲唔同快啲一齊跟住Edith整返個小食盒✨😋

【潮媽的本草綱目】對抗肺炎你要知(送禮升級)

肺炎疫情下坊間就有好多可以強身健體💥對抗肺炎🦠嘅湯水,不如又聽吓醫師教教大家飲食上有咩要注意喇💡!

【超級爸媽食買玩】網店人氣熱賣六款甜品

夏天要食甜品、冬天要食返碗暖笠笠嘅甜品!今就為大家搵嚟呢間用料實在又健康嘅甜品網店,同大家試下佢地超人氣熱賣嘅六款港式甜品!

【新手拳擊館】第六堂:擋

喺過去嘅幾集都教咗唔同嘅出拳動作,咁除咗要識得出拳之外,識得好好咁保護自己都好重要架!今集同樣係跟住專業拳擊教練-Keith 學下喺拳擊中運動點樣擋住對方嘅攻擊,咁大家喺屋企就可以學Giselle 同埋妹妹胤芝咁樣練習下啲動作,不過最重要係要細力啲呀!

【手工話咁易】環保兒童收納架

各位媽咪最頭痛嘅其中一樣,絕對係幫小朋友收納佢地嘅小雜物!今集Miss Carrie就嚟教大家利用屋企多餘嘅外賣餐盒整返個靚靚收納架,各位媽咪就一於帶住小朋友一齊整返個專屬嘅收納架!

【幸福煮食堂】三款可愛動物三文治卷

依加小朋友都陸續開始返學喇!但係大多數都淨係返半日,各位媽咪就要開始諗下可以整啲咩得意小食,俾小朋友帶返學校食!?今集《幸福煮食堂》Edith就教各位媽咪三款簡單又得意嘅動物造型三文治卷!

【潮媽的本草綱目】清胎毒大小事知多啲(送禮升級)

去到懷孕後期就要清胎毒🤰🏻!不過清胎毒都要分外小心💥,最好就問吓中醫師先喇!而今集送禮將會升級‼️,有興趣嘅朋友唔好錯過✨〜

【超級爸媽食買玩】可愛貓咪主題下午茶

呢個以超可愛貓咪作為主題嘅下午茶,真係啱晒各位貓奴去試一試,望住又靚又好味嘅貓貓造型甜點,真係非常療癒呀!

【新手拳擊館】第五堂:組合拳

喺過去幾個禮拜就跟住專業拳擊教練-Keith 學咗幾組唔嘅拳擊動作,係時候要將難度升級啦!今集就會學-組合拳,將過去四集學到嘅拳擊動作融會貫通,而且仲會鍛練到小朋友的協調能力同埋反應能力!

【手工話咁易】水果版『井字過三關』

呢個永遠唔會過時嘅『井字過三關』遊戲,今次呢個版本有啲特別,原來係手作導師-Carrie就將佢變成好cute 嘅水果版『井字過三關』,啱晒爸爸媽媽同小朋友一齊DIY整完之後再一齊玩呀!

【潮媽的本草綱目】小孩感冒久咳好難好?

小朋友成日感冒🤧同咳點算好🤒?識得分寒咳同熱咳都好重要㗎!一齊聽聽彭醫師點拆解喇~👀

【超級爸媽食買玩】為家居增添秋意

呢大半年來大家都長時間留喺屋企,係時候要為屋企加啲新意,尤其嚟緊就係秋冬季,加返啲充滿秋冬氣息嘅傢具,心情都會靚啲啦!今集就跟住Karen 嚟睇下一系列秋冬新款傢具啦!

【新手拳擊館】第四堂:上勾拳

上個禮拜就學完左右勾拳,咁今個禮拜就繼續跟住專業拳擊教練- Keith學『上勾拳』喇!

【手工話咁易】閃閃皇冠及星星權杖做法

唔少小朋友成日嘅遊戲必定有角色扮演,原來除咗去玩具店買之外,原來利用屋企常見嘅廢料,都可以同小朋友一齊DIY 整出獨一無二嘅閃閃皇冠同埋星星權杖,今集就睇下手作導師-Carrie 點整先!

【潮媽的本草綱目】孩子可以喝涼茶服用中藥嗎?

小朋友好熱氣啊🔥!又生飛滋又便秘💥?可唔可以飲涼荼下一下火啊☕️?今集彭醫師同大家傾吓小朋友究竟可唔可以飲涼茶~

【超級爸媽食買玩】全港首間運動電競體驗館

係時候做下運動啦!最近喺尖沙嘴新開咗一間運動電競館,將運動同電競融合,咁樣就可以邊玩邊做運動!

【新手拳擊館】第三堂:勾拳

又嚟學新動作啦!今集同樣跟住專業拳擊教練- Keith 學勾拳!

【手工話咁易】環保中秋蘑菇燈籠

嚟緊就係中秋節🥮!相信唔少爸爸媽媽都要化身做視藝老師👩🏻‍🎨👨🏻‍🎨,同屋企嘅小朋友齊齊整燈籠🏮!仲未有頭緒點整嘅爸爸媽媽,就帶埋小朋友,一齊嚟睇下手作導師 Miss Carrie整出又環保又有創意嘅中秋燈籠🏮

【潮媽的本草綱目】產後媽媽失眠的問題

明明好攰!😫但係訓唔到嘅感覺真係好令人煩燥!🤯今集又聽聽彭醫師有咩建議俾咁多位媽媽喇!🖍

【超級爸媽食買玩】享用優質肉扒半自助餐

最近呢間推出一個好抵嘅半自助餐,又可以食到來自世界各地嘅優質肉扒,自助區嘅美食又豐富,而且仲為小朋友唔同嘅兒童餐選擇,啱晒一家大小一齊享用呀!

【新手拳擊館】第二堂:直拳

上星期就學咗拳擊最基本嘅拳樁同步法喇,今個星期終於可以學出拳啦!今集同樣係跟著專業拳擊教練 Keith學拳擊運動中嘅直拳!

【幸福煮食堂】日式叉燒烏冬

用燜燒罐整烏冬真係好方便啊!🍥 就跟住月月一齊學點樣整超簡單嘅燜燒罐料理喇!👍🏻👅💦

【潮媽的本草綱目】產後如何減重消水腫?

懷孕嘅時候想俾最好嘅營養BB👶🏻,產後要餵奶🍼又唔可以食少啲減肥🍼!呢個時候應該點樣減重消水腫呢??🧐

【超級爸媽食買玩】分享青森回憶 贏取主題酒店住宿

最近呢大半年都無辦法出國玩,唔少人都好掛住日本嘅美景、美食🇯🇵﹐所以青森縣就送出咗青森主題住宿套餐❤️✨,俾大家喺香港重溫一下青森嘅氣息🍃,大家一齊睇到片尾,睇下可以點樣贏取由青森縣送出嘅青森主題酒店住宿套餐✅

【新手拳擊館】第一堂:基本拳樁及步法

第一堂當然是練習是一些拳擊最基本的動作,Keith就先教大家拳擊中,最基本也是最重要的拳樁以及步法!

【幸福煮食堂】小獅子蜜桃雞翼便當

煮飯煮到冇哂新意☁️?今次教教大家整酸甜醒胃嘅🍑蜜桃雞翼同小獅子飯🦁,媽媽們必學!

【潮媽的本草綱目】產後母乳不足怎算好?

母乳媽媽最關心的問題就係上奶🍼,有時上唔到奶真係會好灰心㗎😥!聽下彭醫師有咩好提議喇!📝

【超級爸媽食買玩】改善肌膚瑕疵護理篇

日常護理唔可以偷懶之餘,同時肌膚嘅深層清潔同護理都唔可以忽略架!今次就由Giselle 同大家分享呢個護膚品牌嘅護理產品,睇下可以點樣「由內至外」全方位幫我地時刻Keep住最佳狀態!

【新手爸爸】Avis陳偉成給最愛的情深說話

Avis對於老婆懷孕生B到而家齊齊做新手爸媽真係好大感觸😢,對老婆同仔仔都有很多情深說話要講⋯⋯

【Cool出個未來】箍牙數碼化後的便利

對於箍牙相信最多人關心嘅就係箍牙後會變成點,是唔是自己心目中嘅變化?今集同樣有牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生同我們分享關於將箍牙數碼化後,對於牙齒矯正嘅重要性同幫助!

【幸福煮食堂】懶懶熊貓素餃子便當

懶懶嘅夏日就最啱整懶懶嘅熊貓🐼〜 最有竹林布景襯埋好可愛啊🎍🌿!!

【潮媽的本草綱目】坐月媽媽情緒不穩睡不好?

準媽媽生完BB喺坐月嘅時候🤱🏻,要面對唔同方面嘅不適💦,所以情緒波動有機會比較大!想知有咩法子可以令到情緒舒緩啲,就要留意啦!💪🏻

【超級爸媽食買玩】由內至外的日常護膚

就算依加日日都儘量減少出街,但係護膚唔可以偷懶㗎!今次就同大家介紹呢個啱啱嚟到香港嘅護膚品牌,主打由內到外全方位照顧我地嘅肌膚,令到肌膚每時每刻都Keep住朝氣滿滿!

【新手爸爸】Avis陳偉成逆市開店持樂觀態度

Avis喺逆市都照開多兩間健身室🏋🏻‍♀️,背後原來係因為佢好相信爸爸講過嘅⋯⋯

【Cool出個未來】自助牙箍暗藏危機

唔洗見牙醫都箍到牙得唔得㗎!?相信亦都係唔少想箍牙都有嘅疑問,今集就請嚟牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生同我地一一拆解呢啲迷思!

【幸福煮食堂】Bunny 水瓜烙素便當

潮州水瓜烙原來咁簡單就做到🍳!今次仲有夢幻粉紅嘅Bunny兔兔🐰,真係睇見都開心!💕

【情緒鑰匙ART I DO】第八集

喺上一集美國註冊藝術治療師 Miss Grace就同僑僑一齊整咗自家製嘅黏土,今次就會一齊嚟玩黏土!!

【超級爸媽食買玩】任食牛奶主題自助餐

牛奶相信大家由細到大都喝唔少,但係呢個以牛奶為主角嘅自助餐又試過未呢?今次呢間酒店推出咗用牛奶製成唔同嘅鹹甜美食!今集跟住 Karen一齊嚟睇下有咩野食先!

【新手爸爸】Avis陳偉成分享解決BB便秘好辦法

湊BB辛酸就個個都知😢,但係Avis陳偉成就因為BB便秘💩周圍問人點算🙌🏻,最後順利解決BB便秘問題!👍🏻

【Cool出個未來】箍牙後會反彈!?

箍牙當然會係希望牙齒可以變得整齊,但係原來箍完牙之後會有機會反彈架!所以今集牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生就同我們分享咗喺箍完牙之後,一定要注意呢兩件事!

【幸福煮食堂】chick chick 親子丼

超濃厚日式風味嘅親子丼🐥🥚〜去唔到日本🏯,都可以帶小朋友嘅味蕾到訪日本一轉🇯🇵!

【情緒鑰匙ART I DO】第七集

今年嘅暑假,小朋友就淨係可以留屋企玩,咁就不如試下跟住美國註冊藝術治療師 Miss Grace同僑僑,一齊利用屋企就搵到嘅材料自製黏土玩!

【超級爸媽食買玩】精明網購中古包

想足不出戶就買到靚靚中古包!?但又擔心見唔到實物,唔知點揀好,今集就搵嚟二手中古包達人-小米分享在網站上選購中古包嘅地方要注意嘅地方,同埋可以點樣買得精明啲!

【新手爸爸】Avis陳偉成分享老婆生仔搞笑事

Avis最近做左爸爸👔,有囝囝萬事足嘅佢同大家分享老婆生仔唔知穿羊水嘅搞笑事😂,仲同各位產婦推薦用這個…🤫

【Cool出個未來】考慮隱形牙箍要注意的地方

隱形牙套真係近年唔少想箍牙嘅人首選,透明、配戴方便、又唔洗擔心好似傳統牙箍咁會刮傷口腔等等好處,但又係唔係真係咁方便呢?今集繼續請嚟牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生,同大家分享下喺考慮選用隱形牙箍時要注意嘅地方!

【幸福煮食堂】Lion King 獅子王串燒便當

🦁霸氣又可愛的獅子王嚟喇!簡單易整又吸引👍🏻!整俾小朋友食,佢哋一定抗拒唔到!👅💦

【情緒鑰匙ART I DO】第六集

上一集僑僑就同美國註冊藝術治療師 Miss Grace用環保物料整好雨聲筒,咁到底點樣利用雨聲筒嚟引導小朋友表達自己嘅情緒呢?今集就嚟睇下Miss Grace 同僑僑會點樣透過雨聲筒表達自己嘅情緒啦!

【超級爸媽食買玩送禮】名牌包包真偽鑑定及保養

想入手二手名牌中古袋最擔心嘅事就唔知分真定假,擔心買到假貨!今集就搵嚟Little and More嘅專業鑑定師-倉橋涼先生教大家初步嘅真偽鑑定小技巧,咁以後買包包嘅時候就可以買得精明啲!而且仲會有二手中古包達人-小米分享超實用嘅保養包包小貼士呀!

【Mami髮型屋】俏皮燈籠馬尾教學

💈星級髮型師Avis今次就教咁多位Mami幫小朋友扎個可愛甜美嘅燈籠辮🏮!扎完咁清爽,造型感十足嘅燈籠馬尾,啱哂節日去玩~👻✨

【Cool出個未來】傳統牙箍知多啲

當發現小朋友牙齒真係有啲唔整齊決定要箍牙,但係傳統箍牙又係唔係最好嘅選擇呢?對日常生活會有啲咩影響?太多太多唔同疑問啦!今集就邀請到牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生和各位媽咪一齊拆解呢啲傳統牙箍的迷思!