miffy 粉絲們✖️！超可愛嘅新春限定口罩套裝可以預購喇！🧡

今年不少香港人都受到疫情的影響，大人的工作模式可能會是轉成在家工作，小朋友就轉成在Zoom上堂，到了週未全家就選擇留在家中抗疫，運動量相對都有下降。所以這次我們就邀請到保誠健康評估部門的狄子玲醫生，和我們分享一些在家中就可以做到的簡單運動，讓大家居家抗疫之餘也可以保持足夠運動量！

🎄口罩嘅圖案越多越多，呢幾款特別版口罩就夠哂聖誕氛圍！

肺炎疫情下坊間就有好多可以強身健體💥對抗肺炎🦠嘅湯水，不如又聽吓醫師教教大家飲食上有咩要注意喇💡！

最近香港本地科技品牌推出咗全球首部有效消滅新冠病毒空氣淨化機！！而且係推出咗家用版同堆個人便攜嘅空氣淨化機﹐擺返部喺屋企咁各位媽咪就更加放心啦！

去到懷孕後期就要清胎毒🤰🏻！不過清胎毒都要分外小心💥，最好就問吓中醫師先喇！而今集送禮將會升級‼️，有興趣嘅朋友唔好錯過✨〜

小朋友成日感冒🤧同咳點算好🤒？識得分寒咳同熱咳都好重要㗎！一齊聽聽彭醫師點拆解喇～👀

小朋友好熱氣啊🔥！又生飛滋又便秘💥？可唔可以飲涼荼下一下火啊☕️？今集彭醫師同大家傾吓小朋友究竟可唔可以飲涼茶～

明明好攰！😫但係訓唔到嘅感覺真係好令人煩燥！🤯今集又聽聽彭醫師有咩建議俾咁多位媽媽喇！🖍

懷孕嘅時候想俾最好嘅營養BB👶🏻，產後要餵奶🍼又唔可以食少啲減肥🍼！呢個時候應該點樣減重消水腫呢？？🧐

隨時隨地咁清潔雙手，已經變成每個香港人嘅習慣喇，尤其各位爹地媽咪返到屋企更加係清潔乾淨，先敢接觸小朋友，呢部新出嘅消毒機就真係相當啱用啦！

母乳媽媽最關心的問題就係上奶🍼，有時上唔到奶真係會好灰心㗎😥！聽下彭醫師有咩好提議喇！📝

對於箍牙相信最多人關心嘅就係箍牙後會變成點，是唔是自己心目中嘅變化？今集同樣有牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生同我們分享關於將箍牙數碼化後，對於牙齒矯正嘅重要性同幫助！

準媽媽生完BB喺坐月嘅時候🤱🏻，要面對唔同方面嘅不適💦，所以情緒波動有機會比較大！想知有咩法子可以令到情緒舒緩啲，就要留意啦！💪🏻

唔洗見牙醫都箍到牙得唔得㗎！？相信亦都係唔少想箍牙都有嘅疑問，今集就請嚟牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生同我地一一拆解呢啲迷思！

慈善限量套裝入面有口罩、盒仔茶、酒精搓手液同濕紙巾等等嘅抗疫物資🧴，佢哋收益扣除成本仲會捐作慈善用途💡，都好有意義㗎！👍🏻

箍牙當然會係希望牙齒可以變得整齊，但係原來箍完牙之後會有機會反彈架！所以今集牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生就同我們分享咗喺箍完牙之後，一定要注意呢兩件事！

隱形牙套真係近年唔少想箍牙嘅人首選，透明、配戴方便、又唔洗擔心好似傳統牙箍咁會刮傷口腔等等好處，但又係唔係真係咁方便呢？今集繼續請嚟牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生，同大家分享下喺考慮選用隱形牙箍時要注意嘅地方！

當發現小朋友牙齒真係有啲唔整齊決定要箍牙，但係傳統箍牙又係唔係最好嘅選擇呢？對日常生活會有啲咩影響？太多太多唔同疑問啦！今集就邀請到牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生和各位媽咪一齊拆解呢啲傳統牙箍的迷思！

當小朋友開始換牙，各位媽咪又要開始擔心小朋友嘅牙齒唔整齊唔靚，或者出現各種嘅牙齒問題，今集繼續邀請到牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生同各位媽咪分享小朋友進行牙齒矯正嘅重要性，同埋牙齒矯正最適合嘅時機！

相信唔少媽咪面對小朋友換牙時都好緊張！好擔心小朋友啲牙齒生得唔整齊，今集同樣邀請到牙齒矯正專科醫生 劉潤華醫生同各位媽咪分享小朋友換牙期要小心注意嘅事！

由🇭🇰香港本地設計師設計，以Dr. K Kwong的嘅HK mask為藍本✨！戴口罩都可以好靚〜💖

除咗會有🙌🏻義派活動同津貼學生優惠價✨外，佢哋避啲仲會開放廠房俾學校參觀👀，等學生加強防疫同衛生嘅意識💁🏻‍♀️！

今集劉潤華醫生就率先同大家分享，點樣幫六歲前嘅小朋友進行口腔護理，唔講唔知原來小朋友喝夜奶有可能會蛀牙㗎！？咁小朋友又可唔可以補牙呢？可唔可以洗牙呢？咁就快啲一齊嚟睇下劉潤華醫生點講啦！

早前小朋友停學已停了好幾個月，現在已陸陸續續復課但有機會遇上社交上問題，家長可以怎樣幫助小朋友建立返社交問題？

呢款漱口水💦同喉嚨噴霧💨可以舒緩喉嚨痛🔥，仲可以殺滅新型病毒🦠？！咁勁要試試喇！

疫症期間 （新冠狀病毒）有不少小朋友受到感染，康復後會可有後遺症？

現時新冠狀病毒除了飛沫傳染外，蚊或其他昆蟲會否都可傳播這病毒？

由健美比賽冠軍郭子豪分享嘅健康秘訣🌟，大家係屋企都可以試吓做！🕺🏻

在疫情時期間很多家長都會選擇不同補充品比小朋友，在這方面徐醫生有沒有貼士比大家？去怎樣選擇？怎樣的食量才是適中或過量？

小朋友已經開始復課，回家後不段打乞嗤發流鼻水，怎樣分別是鼻敏感或是傷風或受到感染？

小朋友準備開學，做家長怎樣增強小朋友抵抗力？

在這個疫情開始慢慢減退，小朋友又準備開學，做家長怎樣去預防這個疫情，返學期間會否受到感染呢？

再返貨喇～～ 3層BFE達95% FFP2為94％（與N95相若） 認證成人或中童外科口罩及有效殺滅新冠狀病毒 COVID-19無酒精消毒噴霧！

SuperMami 為幫助各位Mami粉，搵到一批 3層BFE達95% FFP2為94％（與N95相若） 認證成人或中童外科口罩現貨比大家，解燃眉之急！希望大家平安渡過今次疫情，香港人加油💪🏻

好多家長都會買不同酒精消毒液/噴霧👩🏻‍🔬！但係酒精刺激成份較高，用太多雙手好容影敏感或脫皮情況出現，加上屋企有嬰幼兒，最好都係用返不含酒精刺激成分嘅防敏配方！

日日戴口罩出去排隊買口罩😷，仲要唔一定買到！就有台灣醫生喺網上分享自製有過濾細菌口罩，只需三個步驟而且材料依加喺市面上都好容易買到！咁就唔洗再排隊買口罩啦😷！

最近小朋友都唔洗返學，各位媽咪又多咗機會同小朋友試下新造型👧🏻^^就算留喺屋企都要靚靚啊✨！

🥶冬天以為唔打開窗戶就保暖又冇咁多灰塵細菌？ NO🚫NO🚫NO🚫 咁樣反而會令室內難以通風💨，容易積存異味同污染物！要有效擊退室內嘅有害物質同病毒，一定要用埋小法寶！👇🏻👇🏻👇🏻

今時今日真係口罩難求，日日走去排都未必排到，但除口罩外就連隨身空氣淨化機都全部缺貨，但係咪部部都可以殺菌？

呢個由香港科研團隊用咗🔟年時間研發，採用獨特技術形成納米保護膜🚿，有效抑制多種細菌滋生🧫〜 係呢個時候緊係要試試係咪咁堅！

好多市民為咗預防新型冠狀病毒，都會買漂白水為家居進行消毒清潔🧽！消委會發佈咗10個使用漂白水嘅冷知識🛎，睇下點樣正確使用漂白水啦〜

面對疫情，除咗戴口罩😷，仲有勤洗手🤲🏻💦！但係小朋友可能未正確洗手，咁樣對於防疫嘅效果都會大打折扣🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️！一齊同小朋友學識正確洗手嘅七部曲！👏🏻👏🏻

幼童周身痕撓到一撻撻?! 😖 幼童濕敏救星登場🌟，治標治本簡直係急救良方！🌈

今日請嚟專業嘅物理治療師，教大家一啲簡單舒緩肩頸痛運動，喺屋企都做到㗎！一齊睇下係點做🤩❤️！

做野嘅時候如果遇上肩頸膊痛都幾困擾下🤯，但原來平時喺一啲小事情上面注意一下，就可以預防到肩頸痛喇🤩❤️！

唔少媽咪都係身兼數職🤯，又要返工又要照顧小朋友，好容易忽視肩頸痠痛💪🏻，但原來普通嘅痛症都有可能帶嚟好嚴重嘅後果😮！

一鍵就可以比較自願醫保產品⌨️，揾到啱用嘅計劃原來好簡單🙌🏻🙌🏻🙌🏻，唔再眼花撩亂一舊雲～☁️

👩🏻‍💻👨🏻‍💻想幫小朋友買自願醫保就要注意！買之前要睇清楚！🤓

自願醫保有咩特點好處同限制？自願醫保比坊間嘅醫保更好？👀👀