MamiTv星級追蹤－【蝦頭楊詩敏為轉型為健康】
MamiTv星級追蹤－【蝦頭楊詩敏為轉型為健康】
三個月瘦身打造靚靚『蝦條』
三個月瘦身打造靚靚『蝦條』
主持：Giselle Lam = G
嘉賓：楊詩敏(蝦頭) = H
G：Hello，大家好 今日我們MamiTV在這裡纖體中心，我們撞到蝦頭。
H：大家好！
G：望到蝦頭第一刻我真的驚叫！你真的瘦了很多，靚了很多，你現在真的美過徐子珊。
H：不要話給其他人知
G：真的索了很多 靚了很多，其實當初為何下定決心去減，或者當中有什麼秘密可否跟我們分享一下。
H：其實我心中一直都想在我演藝事業中有點兒突破，保持肥妹仔的形象或者做的角色都做了幾十年，所以一直心中都有想，剛剛好有一個機會在大約4個月前左右，我遇到Grace 她是Bio-Slim的纖體顧問，遇到Grace 她就說，你有沒有興趣來個大變身，跟她聊完後都將我心裡面的願望話給她聽，我都想轉型這樣。剛好一拍即合 就在Bio-slim做了很多不同的療程，都有她們最出名的徒手塑形！所以就在短短3個幾4個月左右，就瘦了35磅！
G：嘩！好利害！
H：當時其實我的生活習慣全部改變了，亦都有做運動，所以其實現在瘦了之後，我最意外的是真的可以擁有返我健康的身體，這個不關我瘦了多少，其實我現在是之前去檢查一些脂肪的比率的時候，其實已經超標！現在減了之後就是變回正常，所以其實是很健康 很合身的。
G：我見你都話 其實你生活上面都有改變，會不會很辛苦？因為過來這裡做徒手塑形是很舒服的，但其實自已生活上要改變是有難度的...
H：其實以前自已的生活習慣都真是不好的，只要由生活的細節裡去改，其實慢慢變成你一個新的習慣，其實又沒有什麼，我以前食東西，因為我真的很喜歡食，食的份量是多過我要食的很多！
G：多過身體需要
H：沒有錯 變成你食了那麼多之後，可能不做運動，或者自已的排毒或代謝不好，你入這麼多 這麼快。出又出得慢 或者不出這樣，這樣就儲存了很多毒素在身體，所以就變成了很腫很肥 脂肪超標！自已下定決心就轉了飲食習慣，早上加下午那餐就食得最豐富的，主要食菜 生果 肉類和澱粉質，份量是自已調較，其實我仍然是什麼都食的，少食多餐。
其實這些概念是知道了很多年的了，而自已亦都這次切切實實去做這一個行動，由外到內再由內到返外真的美出來，夜晚就食菜 魚。
G：比較輕盈點的
H：對了 就食少點，現在保持了幾個月已經成為我生活的習慣，所以就已經改了，以往夜晚那餐食得最多 又要食宵夜 又要飲下酒，然後還要食個公仔面再睡覺！
G：好豐富
H：其實不肥是很難的
G：是的 不這今次真的很開心可以見到你由內到外都變得更健康，而且人又更加的漂亮，但是講真我都很想聽你講一句，其實得到這個這麼成功的效果開不開心 滿不滿意？
H：其實真的很滿意的 亦都擁有健康，其實我更加有力量去做我接下來的突破或者新的挑戰，更加會很有動力，因為自已現在個人精神了。
G：輕盈了
H：照鏡你自己穿衣服又漂亮了，自信心自自然然都累積回來，不過可能有很多不同的人見到我亦都覺得，蝦頭 其實你瘦了 瘦得很健康，能量都是很好的。都帶到很多開心的感覺給人，其實這個都是我一直做藝人都想做的一樣東西，最想分享到健康快樂的東西。
G：那知道你這次修身成功變的更加漂亮，其實真的開心之餘，那我知道剛才你都提過，你希望想在你的演藝人生中有些突破，那接下來的目標會是怎樣呢？
H：接下來的目標就當然我一直以來都是做舞台劇，接下來在電視上亦都會有拍劇的情況，而舞台劇我是沒有放低的，雖然之前的那一兩年就少了做舞台劇，下一年喜歡我做舞台劇的朋友要留意了！
因為將會有我的舞台劇出現，而接下來近點的 就會有一些電影的拍攝，都是一些新的挑戰來的，希望會有一些不同的角色可以給我發揮，有一些好的作品或歡樂的氣氛給大家。
G：真的很開心 其實我自已都有看開蝦頭的舞台劇，無論舞台劇 電影 電視上面，每一次都帶給我們 除了很開心之餘，每一次都有一些很驚喜的元素出現，形象 無論講話的語氣都帶給我們很多很新鮮感，希望接下來我們繼續支持蝦頭，我們又見多些蝦頭不同方面的演出，謝謝蝦頭。
H：Thank you 多謝加油！
場地提供：Bio-Slim
地址：香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心21樓2113-2115室
電話：2970 2388
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