Articles tagged with: 肌肉酸痛

【肩頸痛小知識】簡單舒緩肩頸痛運動及注意事情(第三集)

今日請嚟專業嘅物理治療師,教大家一啲簡單舒緩肩頸痛運動,喺屋企都做到㗎!一齊睇下係點做🤩❤️!

【肩頸痛小知識】預防肩頸痛小貼士(第二集)

做野嘅時候如果遇上肩頸膊痛都幾困擾下🤯,但原來平時喺一啲小事情上面注意一下,就可以預防到肩頸痛喇🤩❤️!

【肩頸痛小知識】不要忽視肩頸痛(第一集)

唔少媽咪都係身兼數職🤯,又要返工又要照顧小朋友,好容易忽視肩頸痠痛💪🏻,但原來普通嘅痛症都有可能帶嚟好嚴重嘅後果😮!