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滋潤雙梨水

Written by // KinseyMaMa 2015.10.25 瀏覽次數 4602

17 OCTOBER 2015(SAT)

 

早幾日睇FACEBOOK見有朋友仔煲左依款涼茶,見啲回應都話好好飲,加上個法又幾簡單,所以我都試下煲滋潤雙梨水啦

雪梨就最啱依個時候飲,因為夠潤之餘對肺保健都好好。之前都成日雪梨嚟煲,今次都係第一次用兩款梨嚟,唔知係咩味道呢(左邊尖尖地就係鴨梨,肥肥地嗰個就係貢梨)~
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貢梨4個4個蜜棗6粒無花果6粒南北杏少少~
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所有梨洗淨後去蒂去核但不用去皮,之後就切開細細舊。其他材料都要洗淨另無花果要剪開一半~
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煲內放約2L水,隨水將其他材料放入煲內~
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待大火滾後轉中慢火煲1個半鐘~
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然後用湯勺按壓梨和蜜棗,讓梨汁盡出~
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再煲多半小時~
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飲得啦~
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未飲就已經聞到好重梨嘅香味,入口就甜甜地,飲完喉嚨都好似幾潤,可以話講嘢都大聲啲呀。雪凍嚟飲都係唔錯不過就存放係雪櫃3日就要飲完啦

滋潤雙梨水有助養陰清熱,潤肺生津,也幫助排尿酸。聲音沙啞及有痰氣喘人士特別有效添

雖然係好飲,不過兩款梨加埋一齊就比較涼,所以脾胃極虛寒,或產後血虛均不宜飲用,也不能與鵝或蟹同食,大家要留意啦 

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KinseyMaMa

一名全職傻媽,鐘意同隻百厭豬一齊整下嘢食又周圍去玩,希望等豬仔有一個快樂的童年。利用網誌記錄我們這一家嘅生活傻事,讓大家可以見証小小豬嘅成長。
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