oo慢活養生 。由「參」而發oo

15 MARCH 2016(TUE)

謝謝加拿大安大略省西洋參，今晚又可以鬆一鬆，去參加『慢活養生 。由「參」而發』活動，了解一下西洋參之餘又可以下整DIY護膚，好充實呢~

西洋參可能聽比較少聽，但如果一講花旗參我估大家就可能會明多啲。其實佢地咪同一樣東西，只不過學名唔同呀！

一嚟到就見到好多唔同種類嘅西洋參，有片狀、粉狀同原條，真係好參呀~

係未開始之前，大會先為我地準備左好多以西洋參嘅美食，原來以西洋參都可以整到咁多好嘢食，味道仲唔差添，尤其個西洋參杞子糕真係好好食，攪到我都好想學整呀~

食飽飽就開始我地今日嘅活動~

首先就係由營養師John為我地講解安大略省西洋參嘅健康療效~

由於原產地位於加拿大安大略省南部，地有肥沃土壤，乾淨水源，所以可以生產出高品質嘅西洋參產品。西洋參含豐富維生素、礦物質及抗氧化成分，可以提升活力同保持身體健康，亦有助促進整體肌膚健康，另外具有補充能量、增強抵抗力、抗病、保健及長壽等功用。

由於性質溫和，不寒不燥，而且有助提神和增加血液循環之效，所以大人小朋友都可以食得呀！

之後就由《梘樸》創辦人Lawrence為我地介紹「慢活」主義，同埋教我地製作天然護膚品呀~

我地先做加拿大西洋參薯仔活膚面膜~

睇就真係非常易整，三兩下手腳就係我地整好依個活膚面膜啦~

其實Lawrence係非常鼓勵我地即時係面上試用，拍心口話一定有驚喜。不過我扮左靚靚先嚟參加活動，所以都係手上試用就算了~

我地齊齊敷左八分鐘，由於融合咗西洋參嘅維生素，仲有薯仔嘅抗氧化劑令你的皮膚滑嘟嘟，清洗左之後發現又真係白左啲啲，同埋超滋潤呀~

跟住我地就落手自己整加拿大西洋參牛油果保濕身體磨砂膏~

叉爛個牛油果再入加西洋參粉、白糖同埋橄欖油就得啦~

我地用手臂嚟試，一邊打圈一邊按摩，而且其實個CREAM全部材料都係食得，所以我都有試食，個味道仲幾好食添呀~

吸收咗牛油果嘅維他命，白糖嘅磨砂功用，結合西洋參嘅抗氧化成分，令依個磨砂可以有效咁清理皮膚上殘留嘅角質層，沖洗完之後真係好滑呀~

其實我都真係幾鐘意啲DIY工作坊，因為可以自己動手做之餘，又可以學到啲平時少接觸到嘅知識。坦白講，係我未嚟工作坊之前，西洋參又都真係只識用嚟焗茶煲湯，又點諗到可以用嚟整甜品同時又可以護膚呢，所以今日真係又大開眼界了！

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