【踩住單車嚟做SPA】法國大熱水療單車@Velocity Aquabike Studio

1 NOVEMBER 2016(TUE)

其實我一向都比較少去美容院，不過今次就對依一個新玩意就非常有興趣，踩住單車嚟做SPA究竟係點呢？聽就覺得好吸引，所以今日就嚟Velocity Aquabike Studio親身體驗下啦~

水療單車源於法國，專為女士設計，只需三十分鐘就可以體驗零汗水高效能運動，可以舒舒服服咁燃燒300至500卡路里。最獨特之處就係結合水中運動與水療按摩，可同時達至瘦身纖體、煥膚排毒、消除疲勞的效果。

Velocity Aquabike Studio就係亞洲首間引入水療單車運動，而且仲結合日式桑拿運動，完全係一站式享受無拘無束嘅舒服運動旅程。

又浸SPA又桑拿，咁咪要帶好多嘢？其實只需要只要自備一套落水著嘅衫就得，如果好似我咁怕肥肉現形，咁就可以著住件泳衣係入面，然後外加T-SHIRT及沙灘褲，總之覺得舒服就得。因為Velocity更衣浴室內毛巾、沖洗用品及風筒都有得提供呀~

Velocity內設有六個私人運動艙，而主角水療單車機就係入面。每間房都係獨位房，充滿私隱度，真係啱晒我依啲怕怕羞羞嘅人~

不過，如果約埋朋友齊齊去做運動，當然想邊傾計邊做運動，所以其中兩間房係可以變身成為相連房間(不過就要一早打電話預約相連房啦)~

水療單車健身艙內注滿高含氧水，有效喚醒細胞更新功能，以及排走皮膚毒素、提亮色澤、平衡身心。水溫維持於攝氏23－24度，透過水中的恆溫設定以保持身體的溫度，大大提升運動質素。內置26個水療按摩式噴射頭，於運動時噴射水柱舒緩腰部、腿部及臀部肌肉，有效促進血液及淋巴循環，同時消除肌肉疲勞，並能改善橙皮紋及大腿贅肉問題~

只要慢慢進入健身艙，踏上腳踩就可以開始~

坦白講落水嗰一刻又真係有少少感覺凍，不過踩踩下習慣左又好似冇乜嘢，同平踩單車都係差唔多單車，只係舒服多啲(因為唔洗點用力...哈哈哈)~

單車前面有一個小螢幕，可以等我選擇水療按摩程式，而且仲可以睇住我嘅住時間、心跳率同運動量添~

因應唔同需要，水療單車健身艙內會有七種顏色嘅療程。當然我就一次過試晒咁多種...哈哈哈，不過我就唔太識分別有咩唔同，只係知道浸住嚟踩真係好舒服呢~

一邊踩單車就會感受到啲泡泡包圍住，感覺真係好興奮呀(可能我本身係勁鐘意泡泡啦)~

經過30分鐘水療單車，原本我都擔心自己唔達標，好在我都係好努力，終於成功燃燒左444卡路里呀~

可能都會有朋友擔心衛生問題，水療單車健身艙內嘅水係會於大約30分鐘後流走，然後就會有工作人會入內進行清潔及消毒啦~

踏完水療單車外，之後就轉戰日式桑拿。同樣來自法國設計與製造嘅桑拿，可以具備排毒、瘦身、抗衰老三大功效。而且採用最新的紅外線水療技術，可局部調節溫度以刺激身體的自然淨化過程，能夠排走毒素、增強免疫系統、塑身及更新細胞~

其實我都真係好少去焗桑拿，因為多數都係大一班人困住係同一房間內，而我自己唔太可以受熱，所以都幾怕怕。不過依個就係一個人瞓係入面焗，又可以因應個人受熱程度作加減，所以真係非常放鬆，放鬆到就連自己瞓著左都唔知呀~

做完兩個療程後，洗白白就可以走得啦！

今次加加埋埋做左一個鐘運動，不過完全一滴汗都冇，而且一啲攰嘅感覺都冇，反而成個人都精神左。我已經心思思計劃再嚟玩多次，因為真係勁舒服，好掛住個水療單車健身艙呀！

More information :
Website：www.velocitystudio.hk
Facebook：https://www.facebook.com/velocityhk/?fref=ts Velocity
現推出開幕體驗價，首次試用水療單車或日式桑拿只需$280，同時體驗兩種活動只需$450，優惠期到2016年11月31日。

**我地的FACEBOOK PAGE，齊齊來交流親子。育兒。烹飪啦**