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健康好味精選
早餐食多點晚餐食少點是常識吧!
晚餐盡量不吃澱粉質大家都知道了!
咁我講咩呢？
今餐是連肉都不吃又夠飽的晚餐
有加天然調味料&脱脂cheese
味道不比有肉的差
粟米還是有加一點牛油&糖
因為小妹為食太寡我又不吃的
我無辦法跟餐餐滾水煮菜&蘋果的OL體齊
也不建議大家咁做 都係個句啦
因為完全無油份的飲食減起肥會乾爭爭
我的餐單也許不是太速效
但起碼健康吃得飽 很簡單的!
90後媽媽- Boyi Ip
90後媽媽- 19歲結婚, 20歲生仔, 21歲大學畢業,從事高端嬰幼兒用品Marketing,曾任Make up & Beauty公司Marketing and PR,Freelance 化妝師, 湊仔婆 & Blogger。
主要撰寫 媽媽級保養&扮靚心得,化妝護膚品用途&介紹, BB小朋友用品,飲食介紹, 年輕一代夫妻之道, 生活趣事。
終生目標: 瘦身+變靚+保持青春
長遠目標: 做女長人+個仔做到成功人士
短期目標: 減10磅+個仔快高長大,身體健康
長遠目標: 做女長人+個仔做到成功人士
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All about Boyi : http://about.me/ahbo1101
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