孕婦產前產後情緒病－關家力醫生 (第二集)

其實故名思意講一個情緒病，無論是否在懷孕其間或是生產之後，成因都是多發性的病因，可以包括自身本來的遺傳因數，家族已有產後抑鬱，或有情緒病的家族史，或者當事人的個性容易緊張、焦慮，或傾向有完美主義個性的病人，她們特別容易因為環境上的因素，產生一些焦慮，或者一些壓力，令到她們不開心，出現情緒低落的問題，當然兼顧環境因素，我們現在說懷孕之前，很多時有情緒問題的孕婦，她們可能在，她們可能在環境上的準備不足夠。我們說的是不是預計之中的懷孕，是不是有足夠的資源，包括無論照顧小朋友的一些資源，家人的輔助，或是經濟上的資援，特別在這年代，住屋都是主要環境因素的問題，以及非常之重要夫婦之間的情緒或感情關係，會不會出現一些在懷孕前的和諧問題，或是一些家人之間，婆媳之間的糾紛，經常都會導致在懷孕期間，出現一些情緒問題，包括焦慮及抑鬱，至於剛才就的產後，更加重要是寶寶生產完之後，照顧寶寶上的一個困難，以及資源上的協助及支援，因為有時有些寶寶當然會很容易照顧，但是我們都知道生產的過程裡，剛出生的小朋友是終需要家人的長時間照顧。當小朋友是特別難照顧，無論睡覺或餵奶都不合作，媽媽就特別容易產生負面的諗法，而以上的情況，生完寶寶的媽媽是非常需要有充足的休息。如果缺乏我剛才所說的環境因素的配合，很易會在產後，生完寶寶的媽媽有情緒低落的問題，至於你剛才都聽到影響是多方面的，未生小朋友之前，當然的們會知道，情緒會直接影響當事人， 以及身邊的人，當事人除了行為上的症狀包括可能缺乏動力。很累，自己覺得不舒服外，亦會常出現身體不適的情況，譬如睡覺是我們最想聽到的問題。失眠、睡眠不足，或不能充足睡眠，早上沒有足夠精神去運作、工作，其實都會影響她自己的健康，當然對胎兒成長都會有影響，一些醫學研究顯示，如果媽媽的精神狀態不理想，懷孕、生產期間會出現早產，或未自然分娩方法使用的機會是相對高，當然生產完後，我們會知道照顧小朋友，情緒和媽媽的精神狀態是非常重要，媽媽健康點，其實寶寶都會健康點，亦都知道產後抑鬱很多時，會出現過份敏感，一些對環境的理解，很易覺得別人不喜歡自己，或易產生情緒起落，澈動的脾氣，或令跟身邊的人關係出現不和諧，以上的情況都會令孕婦和初生寶寶的媽媽，出現和人相處的磨擦。嚴重的會引至婆媳之間的糾紛，夫婦感情出現缺口，甚至影響婚姻關係