【潮媽的本草綱目】孩子可以喝涼茶服用中藥嗎?

【潮媽的本草綱目】孩子可以喝涼茶服用中藥嗎?

 

【潮媽的本草綱目】

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孩子可以喝涼茶服用中藥嗎?

 

孩子上火口氣大,作為家長想為小孩下一下火,但可以給小孩喝涼茶袪火嗎?這集中醫師就為大家解答小孩可不可以喝涼茶和服用中藥!

 

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彭淑儀中醫師 |  陳如楓

 

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孩子有上火的徵狀,問題來由多為小兒消化問題

 

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中醫建議七歲以下的孩子不要輕易喝涼茶

 

涼茶一般都含有中藥成份,性味偏涼

多喝寒涼類的飲料會損害孩子的腸胃,有機會導致孩子變得瘦小,身體素質差

 

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中醫認為孩子是”純陽之體“

孩子陽氣旺盛,過度服用寒涼的食材和藥材會損害小朋友的陽氣

有機會影響小朋友的生長發育

 

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而體質較弱,容易患感冒,多汗,胃口差及經常夜間遺尿的兒童

不宜經常飲涼茶

 

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市面上現成的涼茶除了含有中藥成份外,還含有大量的糖,容易增加孩子對糖份的攝入

 

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這集中醫介紹這集消滯山楂麥芽水
適合上火又消化不良的小孩


材料

山楂三錢 炒麥芽五錢 炒穀芽五錢 蜜棗三枚 或用少許糖冬瓜


做法

把所有材料先用清水浸半小時
糖冬瓜除外

加入適量清水煮沸

煮沸後再用文火煮半小時就可飲用

 

💡💡💡💡💡💡💡

嗚謝:


注冊中醫師 彭淑儀醫師

 

主持:陳如楓

 

攝影: Karly Carrie


剪接 & 文字:Kary

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