【潮媽的本草綱目】小孩感冒久咳好難好?

【潮媽的本草綱目】小孩感冒久咳好難好?

 

【潮媽的本草綱目】

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小孩感冒久咳好難好?

 

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彭淑儀中醫師 |  陳如楓

 

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小孩易病:

脾常不足

多吃甜食,積滯腸胃便會加重上火症狀

 

小孩脾胃功能較弱 

飲食過度,腸胃難消化

 

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中醫角度:

肺為儲痰之器,脾為生痰之器

感冒後久咳痰多成因多為小孩脾胃差,甜食惹痰生濕

 

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小孩若屬脾虛濕盛

應少食甜食,控制水果的攝取

 

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寒咳熱咳之分


寒咳:吐出來的痰為白色,有泡沫,大部分晚上才來咳嗽的
要喝温性一點的藥材:薑茶或者香茅水


熱咳:痰會比較稠,有味道或者流鼻血

要喝相對比較滋潤:百合或者南北杏

 

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這集中醫介紹銀耳百合湯
有寧神安神和健胃開脾的功效


材料

銀耳兩錢 百合兩兩 蓮子一兩 紅棗十二粒


做法

煮成甜湯

 

💡💡💡💡💡💡💡

嗚謝:


注冊中醫師 彭淑儀醫師

 

主持:陳如楓

 

攝影: Karly Carrie


剪接 & 文字:Kary

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