【潮媽的本草綱目】小孩感冒久咳好難好?
【潮媽的本草綱目】
小孩感冒久咳好難好?
彭淑儀中醫師 | 陳如楓
小孩易病:
脾常不足
多吃甜食,積滯腸胃便會加重上火症狀
小孩脾胃功能較弱
飲食過度,腸胃難消化
中醫角度:
肺為儲痰之器,脾為生痰之器
感冒後久咳痰多成因多為小孩脾胃差,甜食惹痰生濕
小孩若屬脾虛濕盛
應少食甜食,控制水果的攝取
寒咳熱咳之分
寒咳:吐出來的痰為白色,有泡沫,大部分晚上才來咳嗽的
要喝温性一點的藥材:薑茶或者香茅水
熱咳:痰會比較稠,有味道或者流鼻血
要喝相對比較滋潤:百合或者南北杏
這集中醫介紹銀耳百合湯
有寧神安神和健胃開脾的功效
材料
銀耳兩錢 百合兩兩 蓮子一兩 紅棗十二粒
做法
煮成甜湯
💡💡💡💡💡💡💡
嗚謝:
注冊中醫師 彭淑儀醫師
主持:陳如楓
攝影: Karly Carrie
剪接 & 文字:Kary
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