【幸福煮食堂】南瓜小虎咖喱便當
【幸福煮食堂】
南瓜小虎咖喱便當
日式手作便當達人Edith Cheung
又來教教大家整日式動物便當
這次會整小老虎飯糰
用了富營養的南瓜和其他蔬果
可愛得來還很健康
食材
珍珠米 160g （1嘜）
南瓜
雙色芝士
紫菜
咖喱：
薯仔 1個
甘荀 1/2條
洋蔥 1/4個
蘋果 1/4個
朱古力 2粒
甘口咖喱磚 1粒
西蘭花 1/4個
車厘茄
雞件
蘋果 1/4個
步驟
1》先將南瓜蒸熟切丁 拌飯成南瓜飯
2》 把薯仔，甘荀，洋蔥，朱古力，甘口咖喱磚加水煮，最後加入蘋果
3》把南瓜飯捏好成老虎的樣子
4》 利用紫菜和芝士做眼鼻耳朵
5》組裝便當時間，加入配菜 （炒好的西蘭花，車厘茄，雞件，雕好的蘋果）
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— 特別嗚謝 —
拍攝：Jordy , Edward , Carrie
剪接，字幕：Kary
主持：Edith Cheung , Karen
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