疑似過度活躍?先評估再培育(5-8歲)
疑似過度活躍?先評估再培育(5-8歲)

疑似過度活躍?先評估再培育(5-8歲)

疑似過度活躍?先評估再培育(5-8歲)
孩子6歲,念小一,喜歡頂嘴,要他做功課就覺得厭煩,十分心散,缺乏耐性聆聽,有時候甚至還要哭鬧一場;放學一回家便開電視,往往要大人動手把電視關掉才行;他又會大發脾氣,連功課也不做,平日在家都不肯安靜下來;最壞就是偷錢,甚至搶同學的錢,每隔幾天便遭老師投訴。我每天講道理,他轉頭就忘得一乾二淨。不知道他是否有過度活躍症或其他呢?
 
從家長描述的例子看來,這孩子的確有些疑似是「專注力不足及過度活躍症」(ADHD)的行為,但不宜單憑這些表現妄下斷論,建議家長應先為孩子安排相關的專業評估服務,以了解他是否需要接受特別的支援訓練。現時香港衛生署兒童體能智力測驗服務,以及部分非政府的志願福利機構,均有提供針對專注力不足及過度活躍症的評估服務。
 
根據家長的描述,孩子除了疑似有專注力問題外,學習動力及親子關係亦已響起警號,不願意聽取大人的引導和施教。因此,在安排孩子接受評估跟進以外,家長亦要留意替孩子安排以下的培育﹕
 
輕鬆遊戲練專注
1、平日在家中,多跟孩子做一些要求集中專注力的遊戲,例如迷宮找出路、找不同、砌圖及對對卡等等,讓孩子在輕鬆氣氛下,練習眼球追視、視覺及培養專注力。此外,去公園遊樂場時,多讓孩子盪鞦韆、跳繩、跳彈、拋接球等這些需要四肢協調、提升官能平衡感的活動,這些小活動能引起孩子的興致,也有助消耗他們過盛的精力及加強體內健康的分泌,改善他的行為表現。
 
建立親子時間
2、針對孩子的負面情緒,家長宜與他建立甜蜜親子時間,例如定好要跟他睡前說故事及傾心事。平時要多理解和坦然接受他有不同的情緒需要,也有助提升孩子的合作性,例如孩子回家開電視,家長可以說:「爸媽明白你放學回來很倦,想休息一下。你可以喝喝水,吃點水果。15分鐘後,就要把電視關掉,開始做功課,否則今晚做不完功課,也會很晚睡,那就可辛苦了。」跟他講理和宣布接下來的做事次序和時間安排。
 
多鼓勵推動學習
3、針對孩子的學習動力,宜多稱讚他的學習表現,並配合不同的學習及進步予以鼓勵和肯定。例如做功課時,先讓他完成一些較易的,再欣賞和讚揚他的表現,以建立自信心,然後指導他完成較難的功課,藉成功經驗抵消孩子面對困難而起的放棄念頭。此外,制訂適切的獎勵計劃,例如每天能在計劃時間內完成功課,便能索得爸爸簽名或印章,儲夠一定數目,周末便可以去他心愛的公園。這些小技巧,對專注較弱的孩子能有推動作用。
 
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