寶寶游泳樂無窮 (一)

寶寶游泳樂無窮 (一)

炎炎夏日，游泳絕對是夏日其中一個最佳的親子活動。 其實游泳對於嬰幼兒來說，是一個合適的全身運動。寶寶雖然年紀小還未懂游泳，但寶寶可以從玩水開始感受一下水的浮力，及幫助鍛鍊寶寶肌肉及基本的平衡力。爸媽首先要鼓勵寶寶去玩水，寶寶初時對水產生恐懼是正常的，不要強迫寶寶下水， 慢慢地教導寶寶一些簡單動作如用手潑水踢水等。

有游泳教練指出，寶寶最少要等到六個月大後才帶他去公眾泳池游泳。因為六個月以下寶寶抵抗力較弱，皮膚較敏感。所以家中的浴缸是較適合六個月以下的寶寶玩水。

有爸媽關注寶寶會否在水中便便，其實水中的壓力令寶寶不太容易在水中便便。爸媽可以選擇市面上的循環再用或即棄的游泳尿布，亦可以幫寶寶裡面穿有鬆緊的小內褲。而且泳池的過濾速度可以很快地把便便過濾，不用太擔心。