培養孩子喝水習慣(二)

父母要為培養小朋友多喝水，很多都傷透腦筋。不但要在味道上作出調校之外，在引導孩子喝水的方法上，家長們也得靈活變通。雖然要孩子多喝水是為他們的健康著想，用喝令的形式強迫小孩是不可行的，硬要他們在指定時刻喝，或必須喝指定的份量等都只會弄巧反拙，只會令小朋友更對喝水反感。因此，家長可以利用遊戲的模式慢慢教導，例如在寶寶面前假裝喝水，還喝得津津有味，小朋友會給你的行為所吸引，開始學習喝水。家長也應以身作則多喝開水，在潛言默化的情況下，讓孩子培養出喝水的習慣，對自己的健康也有好處啊！就算小朋友抗拒不想喝水，家長也不必要太過緊張而大動肝火，反之是要慢慢用時間向孩子解釋多喝開水的好處。

有一點家長是必須注意，就是六個月以下的初生嬰兒不宜吸收過量的水份，因為他們的腎臟功能還未完善，每天餵食約三至四安士的白開水已經足夠。反而喝水太多可能會令他們體內的鹽份過低，或會出現水中毒的情況。

Photo from www.freedigitalphotos.net

瀏覽次數

5033

馬上成為Supermami的Fans{JFBCLike url=http://www.facebook.com/pages/supermami/321920471152167 layout=standard show_faces=false show_send_button=false width=300 action=like colorscheme=light}