Photo from http://www.monsterparent.com/archives/1956
Photo from http://www.monsterparent.com/archives/1956

母乳母語﹕餵奶乳頭痛 不比分娩輕

Photo from http://www.monsterparent.com/archives/1956
有人說:「世上最痛的經歷莫過於分娩的十級痛苦。」不過,對餵哺母乳的媽媽來說,若曾經歷過乳頭痛之苦,她們大都認同乳頭痛的程度也不遑多讓,皆因乳頭是身體一個很敏感的部位。
 
女兒吃奶後嘔「乳血」
 
還記得8年前當大女兒初學習吃母乳時,因為她不張大嘴巴吸吮,結果弄損我的乳頭。有一天,更赫然發現女兒的單上有一灘血漬,原來她吃了我乳頭上的血,然後再把它嘔出來呢!每次當她的嘴巴迎向我的乳房吸吮時,我的心情也百感交集。我一方面希望她可以吸吮多些奶,另一方面卻十分害怕再次經歷那種乳頭痛之苦。那不是一次,而是每天最少8次呢!最初幾啖通常是最痛的,但有時會持續整個餵哺的過程,甚至完成餵哺後,衣服碰到受損的部位也很不舒服。
 
幸好得到醫生護士同事們多次的指導和鼓勵,我又嘗試改變餵哺的姿勢,幾個星期後女兒逐漸懂得張大嘴巴吸吮,受損的乳頭也痊癒了。
 
在餵哺初期,乳頭痛十分普遍,曾有研究指出在初生第3日,有七成媽媽也有這現象。醫護人員的指導雖然不能完全避免這情,但也可有效地將這數字減至五成,而且更可以避免媽媽因此而放棄餵哺。
 
尋找痛因與解決方法
 
導致乳頭痛的原因很多,從痛與吸吮的關係可分辨因何而起﹕
 
○吸吮時若痛楚多於5秒:
1. 吸吮不正確
在最初的數星期,這是最常見的原因。當寶寶只含乳頭時,他的舌頭就會不斷弄損乳頭。相反,若他能含乳頭和乳暈吸吮時,整個乳頭會被拉長,此時乳頭會被拉後至接近寶寶的軟口蓋(即喉嚨的「吊鐘」)位置,乳頭便不會被寶寶的舌頭刮損。正確的吸吮方法不但能預防乳頭受損,更可確保寶寶吸吮足夠的奶及刺激乳房製造足夠的乳汁。
2. 乳管閉塞
當接近乳頭出口處的乳管被凝結的乳汁或死皮阻塞時,乳頭會出現微小的白點。媽媽可嘗試在餵奶前熱敷乳頭兩分鐘令白點軟化。當寶寶吸吮時,噴奶的力量可走凝結的乳汁或死皮。
 
○若吸吮後痛楚仍持續(可多於一小時):
真菌或細菌感染。
 
○其他原因:
胸圍太緊、血管收縮、再次懷孕。
 
不良後果 不容忽視
 
乳頭痛絕對不容輕視,因為缺損的乳頭有可能讓細菌或真菌入侵;痛楚會減低噴奶,令寶寶吃不到足夠的奶。長遠而言,惡性循環更會減少乳汁的分泌呢!無論何時,若你感到持續的乳頭痛(尤其超過24小時),建議你及早到母嬰健康院查詢。
 
資料來源:

瀏覽次數

6439
馬上成為Supermami的Fans{JFBCLike url=http://www.facebook.com/pages/supermami/321920471152167 layout=standard show_faces=false show_send_button=false width=300 action=like colorscheme=light}