家居不潔易引起哮喘
家居不潔易引起哮喘

家居不潔易引起哮喘

家居不潔易引起哮喘

城市人多車多,空氣污染嚴重,容易令人患上呼吸道疾病,當然除了有最普遍的鼻敏感,還有難以處理的哮喘。根據世界衛生組織統計,全球約有3億多人患有哮喘,

在室內環境中,塵蟎最容易引起哮喘。它們主要以人類的皮屑為食物,隱藏於床鋪、地毯、長毛玩具或沙發中。由於繁殖速於驚人,所以真是無處不在。有醫學研究顯示,嬰兒患上哮喘與塵蟎有密切關係。

要清潔家居,可以每星期用攝氏55度或以上的溫水清洗床上用品,然後曬乾,並使用不透氣的被單及枕頭以防止塵蟎繁殖。在兒童的房間內,亦不應放置任何地毯、長毛玩具及布面傢俱等。如果孩子的呼吸道健康欠佳,清潔期間更不應留在室內。特別是用殺蟲噴霧時,兒童需前往室外通風的地方,以免引起哮喘發作。

最近一項有趣的研究顯示,進食太多塗上大量果醬和配料的漢堡包,不僅會導致動脈阻塞,更有可能增加患哮喘的風險。家長們照顧兒女的飲食時,亦要多留意。

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