【武漢肺炎】日常防疫懶人包

【武漢肺炎】

日常防疫懶人包

要做好防疫措施，除了要戴好口罩、勤洗手之外，原來在日常生活中的小事情都有要注意的地方！

經常打開窗戶 

經常打開窗戶，保持足夠室內外的空氣交換，以確保良好的室內空氣質素，能排出室內空氣中的污染物，如二氧化碳、塵埃、有毒氣體和病原體等；以及能讓屋內的人保持呼吸新鮮空氣。

使用漂白水定期清潔家具

使用漂白水定期清潔家具，尤其是經常接觸的地方，在家裡使用漂白水清潔時，需在空氣流通的地方稀釋或使用漂白水，而稀釋時注意要用冷水，因為熱水會令主要成分分解，失去效能。

一般家用漂白水含5.25%次氯酸鈉，每次使用都需正確稀釋漂白水以達到合適的濃度:
1)1比99稀釋家用漂白水(即把1份含5.25%次氯酸鈉漂白水與99份清水混和)，可用於一般家居清潔及消毒。

2)1比49稀釋家用漂白水(即把1份含5.25%次氯酸鈉漂白水與49份清水混和)，用於消毒被嘔吐物、排泄物或分泌物污染的表面或物件。

在清潔家居時避免用於金屬、羊毛、尼龍、絲綢、染色布料及油漆表面；以及小心地使用，避免接觸眼睛，如不慎漂白水濺入眼睛，須立即以清水沖洗最少15分鐘和向醫生求診，最後完成清潔後，必須徹底洗手，

棄置垃圾於有蓋垃圾桶 

在棄置垃圾時應先包好，再放置於有蓋的垃圾桶內，垃圾桶至少每日清理一次，定期以1比49稀釋漂白水消毒。

U型隔氣彎管有足夠的水

預防疾病傳播需保持環境衞生，確保去水渠的U型隔氣彎管有足夠的水，每星期把半公升水倒入所有排水口；定期檢查去水管，如漏水或淤塞或排水口發出臭氣，要立即安排合資格技工維修。

蓋廁板再沖廁

沖廁時的氣流可將馬桶內的菌沖至6呎外，污染四周環境，故此大家如廁後，宜先蓋廁板再沖廁，避免讓病菌散播。

飲食上注意事 

提防唾液的細菌感染食物，在與家人或朋友用膳時應用公筷及公匙，以及不要與人共用飯盒及飲品；另外要愛護環境衛生，切勿將食物屑碎或汁液遺留在公共地方。
同時在購買食物時，不要購買沒有正確標籤、過期或包裝破損的預先包裝食物；更不要進食已變色、變味、外表異常或 懷疑受到污染的食物。

避免穿高領或緊身衣服

衣領過高或緊身衣服在脫下時有機會接觸面部，會增加了接觸細菌或病的風險，因此可以穿著鬆身或鈕扣的衣服。

資料來源：衞生防護中心