趕走壓力 活出快樂童年

你有壓力，我有壓力，大人小朋友一樣有壓力。
別以為大部分新世代小孩物質生活不缺，備受父母寵愛，要風得風，要雨得雨，其實他們的壓力不比大人少，主要壓力來源是學校和家庭，而父母的壓力又主要來自友儕或社會的主流看法，大人小孩同樣活在壓力煲之中，喘不過氣。想一家人活得開心快樂，遠離壓力，就要一同建立健康正確的價值觀。

父母一聽到壓力兩字，總會聯想到最壞的結果——孩子抵受不住外來壓力而自殺。結果未必一定到這麼壞的地步，香港撒瑪利亞防止自殺會總幹事曾展國表示，大部分小朋友未必會因壓力而有自殺傾向，可是從小到大累積而來的壓力或會在將來爆發，他們可能會自覺失敗而自暴自棄，最壞的也有可能自殺。

曾展國說，不少孩子的壓力源自父母對他們的學業要求。「只有兩三歲的學前兒童，也會因壓力表現出不開心，因為他們委實太多東西要做，例如參加多個playgroup、課外活動等，這會影響他們的正常兒童生活。」他表示，年紀小小便要承受這麼多壓力，他們未必會一下子爆發，但日積月累下，可能到了十多歲考公開試時「爆煲」。

自我價值低 長大易自殺
曾展國表示，近年一些零星的兒童自殺個案也是因學業壓力引起。原來，壓力除了令孩子的童年不快樂，也可能使他們長大後難以融入社會、缺乏自信，又因為自我價值低，容易產生自傾向。「小朋友將來成為怎樣的人，很多時視乎他們成長時，受到怎樣的影響，若家長從小便要孩子處於競爭的環境，他便只知競爭，當『爭輸』了，又不懂得面對和處理，長大後也未能承受失敗。處理過的成年人自殺個案中，有很多就是因為小時候得不到正面教導所致。」

壞壓力令人喘不過氣，例如父母為子女安排各種各樣的補習和興趣班，犧牲了他們快樂的童年生活；家庭間互相比較誰的孩子成績更好、學得更多，令小朋友產生競爭和比較的心態，壓力自然出現。

放棄表面榮譽無謂競爭
「小朋友的價值觀很多時源自父母，其實家長要以平常心面對，不應只顧表面的榮譽及無謂的競爭。」曾展國明白現代父母有他們的壓力，例如怕自己的孩子落後於人，因此會讓幼兒參加多個playgroup，以裝備他們將來爭一日之長短，卻因而把自己的壓力轉移到孩子身上。
他希望家長能有正確的價值觀，明白成功的定義。「到底一個人是有知識和技術重要，還是快樂、EQ高、獨立、懂得自主學習重要？如果父母硬要功利地看，其實很多外國調查發現，相對擁有高超技術和知識的僱員，僱主更願意聘請和升遷EQ高的僱員。長遠來看，家長還不是希望孩子都能開開心心地過活？總好過只以知識為先，其他方面都遜色他人吧！」