【家長貼士】從小學會時間管理

【家長貼士】



從小學會時間管理

時間管理要從小做起，但要如何教育呢？有媽媽投稿，分享自己教育小孩的心得！

有時候跟朋友出外用膳，他們會問:「你出咗嚟食飯，仔女會唔會唔肯瞓覺?」我信心滿滿地說:「不會! 因為生活很規律所以他們很自律。」自兒子出世以來我就為每天生活定下時間表。兩個孩子讀幼稚園高班就要學看時鐘，妹妹四五歲就識講:「長針指住3字就要沖涼」或者「長針指住9字就要做功課。」

老人家曾經覺得我很「虎媽」，孫仔孫女像在接受軍訓。年月過去，他們終於體會規律生活的好處，當中最有說服力莫過於他們的健康。兒子今年11歲，偶然有傷風感冒但因為睡眠充足，兩三日就康復過來，沒有令老人家擔心過。

規律的生活孩子沒有多大討論空間，幼稚園階段晚上8時就寢，女兒升上三年級就延後至8時半，抗疫期間因為在家網課，不用大清早起床，就寢時間才再押後至9時。時間表定好了也會嚴厲執行，所以每天可以免卻很多「三催四請」的煩惱。又因為有兩個孩子，就算是誰先擦牙都可引來一番爭吵。連先後次序都定好我就可以吐少兩次血。培養了自律的習慣，即使我有事外出，家裡只有家傭姐姐主持大局，孩子們都會自動自覺把事情做好，變相訓練了他們的責任感。

雖說是「軍訓」，但我堅持每天孩子都可以上網輕鬆一下，而且把iPad時間巧妙地安排在生活日程裡面，會成為另類動力。記得女兒讀幼稚園時，放學回家吃午飯總要花上至少45分鐘。於是我將iPad時間安排在午飯後，1時開飯，30分鐘的iPad時間1時40分開始，如果她能夠以少於40分鐘吃完飯就可以得到bonus time，反之iPad時間會被扣減。從那時開始就不用再為她吃飯而勞氣。

兒子11歲了，每天仍然有至少九小時睡眠時間，對於香港兒童來說是非常難得。我發現他精神充沛上課會更加專注，老師說的每句話他都聽得清楚，溫習功課也事半功倍，做功課的效率也可以很高，同時每天能騰出更多閒餘時間去做他想做的事。以下是抗疫期間兒子的生活日程跟大家分享。不過隨著他漸漸長大，我讓他有更多自主空間，一方面訓練他的自我管理能力，也讓他享受成長的樂趣。除了iPad和作息時間被硬性規定外，其餘的只要他把事情做好，我就由他自己安排。

早上

7:00 起床吃早餐+晨讀 (英文)

8:00 擦牙洗臉 + 練鋼琴

8:45 上網課

下午

1:00 午飯

1:30 iPad 時間

2:15 做功課+溫習

3:30 閱讀時間 (中文)

4:00 洗澡

4:30 自由時間

晚上

6:10 晚飯

7:00 iPad時間

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