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寶寶防曬知多啲

夏日炎炎帶寶寶外出,絕對要做好準備,要知道寶寶肌膚幼嫩,容易受不同的外來刺激傷害肌膚。今次先討論BB防曬。

要初生寶寶睡好覺-需要用枕頭嗎

枕頭的作用是支撐著頸椎,使頸部肌肉於睡眠中得到鬆弛。當成人睡覺的時候,如果睡眠的姿勢是平臥或側臥 ,會令頸部於睡眠時懸空於床上,所以要用枕頭去承托,令感覺更舒服。

產後何時再開始運動?

有些活躍的新任媽媽坐月過後想回復昔日孕前的生活,不過為了要維持最佳產後健康狀態,一般產科醫生建議,新任媽媽如果是自然分娩的,最短可以幾天後開始做一些簡單輕量的活動。