母親節將至,由即日起至 5月12日期間,香港街市旗下20多個街市推出「好賞寵媽咪」母親節禮遇,大派100,000積分、電子買餸現金券及多個限定優惠。之外全港首間蔬菜花店亦正式登陸藍田啟田市場,於指定日子市民免費換領獨一無二的蔬菜花束。
港九市區更是長期存在泊車位不足情況,位於深水埗通州街及欽州街交界的峰和停車場,提供不少於210個泊車停車位,其中52個自動泊車位,由4組4層高的升降橫移載車板組成,每組設有13個泊車位,令停車位容量大幅增加一倍....
一年一度的姜濤生日慶典又到,召集姜糖全員齊齊與姜濤慶祝生日及一起快樂行善!同時呼應姜濤的名字「濤」,以海洋及浪濤概念全新打造Keung To 430生日慶典為姜濤慶祝25歲生日...
賽車迷必定到!由即日至4月21日於將軍澳PopCorn舉行賽車節,展示真實1:1Formula Renault雷諾方程式2.0賽車,更設有四大區域提供多個賽車遊戲活動,一眾車迷可利用LEGO顆粒拼砌出各種車款,以及感受在賽道飛馳的快感。
今個香港藝術月,香港麥當勞特別與日本人氣平面藝術家Verdy以「Shake & Dip Playground」作主題登陸西九文化區藝術展亭,將麥當勞美食和街頭潮流藝術以充滿「脆」味、豐富視覺效果呈現眼前,帶您走進Verdy獨一無二的藝術世界,感受當代藝術體驗!
Written by // Emfitness 愛美麗 2016.11.15 瀏覽次數 765
大家好,小女子叫Emily愛美麗,跳舞老師一名,閒時鍾意研究一d方便,有趣/搞笑又簡單嘅keep fit小運動 、減肥小方法,再配合音樂,嚟緊會响度示範,同大家分享下。可能你就係咁唔小心瘦咗或firm咗 。初嚟埗到,請多多支持。.LovesEm.
EM.STYLE.WORKOUT
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Hello,大家好我叫Emily,又名愛.美.麗,係一名跳舞老師,擁有多年教小朋友至大人嘅經驗。因為有太多人問我同一條問題:「我想減肥,好想上你堂,但又冇時間,有咩方法可以輕鬆瘦身? ! 其實世界上真係冇「free lunch」,但就係因為咁,所以小女子近年來積極研究「如何用最快,又比較懶嘅方法達到有效成果!」
多謝呢個平台可以分享本人研究成果,我稱之為「EM. STYLE.WORKOUT」
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