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我要「生活」(下)

Written by // Frankie Lai 2012.06.21 瀏覽次數 1889

「生活」的精要,對我來說就是「進食、排泄和睡眠」。

「上篇」以「進食」帶出參與和實踐的重要。

那到底有沒有人「排泄」出現問題呢?

你看看現今的排毒廣告有幾多,就略知一二。

這現象歸根究柢,就是實踐「生活」上出了問題,某些地方違背了動物的自然行為。

現代人高舉「享受、舒適」來取代「生活」一詞,這是大錯特錯的。

「享受」只是「生活」的一部分。

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動物和植物之間的分別,相信大家也知道吧!動物之所以稱為動物,重點在一個「動」字。

現世代很多不應該存在的「病」,也是因為我們「不動」。

每天上班工作,真正動起來的時間真的不算多(這當然也要看看工作的類別)。

下班之後,在空調下打遊戲機,假日和朋友到酒店High-tea,多寫意!

但與此同時,大家也在慢性自殘。

活動不只能舒筋活骼,還可避免積累多餘脂肪,可說是百利而無一害。

我們「生活」中可以參與活動的地方可不少,但很多人卻選擇花錢請人打理家務,再花錢去參加不同的減肥班,或健康療程。

這個現象,真是要認真參透一下!

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我「生活」不算得上很健康,可幸「排泄」尚算暢通。

偶然想約人戶外活動一下,朋友的反應總好像要抄他們家一樣。

再來看看現在的所謂戶外活動,以燒烤為例:

場地有人代為開爐,食品不用粗心,連最重要的一環「燒烤」,也不用每人拿起燒烤叉,只要一人之力,左反反,右反反,大家就可以靜待食物出現。

戶外活動?何來活動?只是戶外節目一個。

如果有方法讓人類不用上厠所過活,相信發明的人一定可以賺大錢。

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至於「睡眠」也面對著類似的問題。

疲倦便需要「睡眠」,這是何等合情合理之事。

但很多人也錯覺,以為遲睡能獲得更多時間運用。

他們不願去面對「『睡眠』不足,做起事來,只會事倍功半」這一個事實。

跟隨的工作只會花更多時間去完成,為「追回」私人時間,繼而導致又再遲睡,絕對是一個惡性循環。

又傷身,工作能力又下降,這是何等不精明!

「睡眠」不足還會降低自制能力,言行也因而大打折扣,輕則得罪人,重則賠上性命。真是「貪字得個貧」。

以往做廣告的日子,開眼就回公司,可以連續工作36小時不眠,回家就打遊戲機「享受」一番,長期勞累使眼睛很怕見光,人稱我們為「見光死」。

日復日,年年,和王后可以一星期不見面,不交談。

現在回想起來,當時真係無「生活」。

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要知到廣告商的目標只有一個,就是為了賺錢。

廣告只會配合你的需要,認同你的喜好,教育你去花錢,那有真心為你著想過。

你不能「排泄」,他會和你說「吃我吧!吃我吧!」

他不會指出問題是你太愛享受,活動不足。

你不足「睡眠」,他會和你說「喝我吧!喝我吧!」

他不會提醒你肝臟已超出負荷,虛耗機能。

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好好地「進食、排泄和睡眠」,就是好好地「生活」。我以此教育自己和下一代。

「生活」說易不易,說難不難!能捨才能得,跟著只是看我們如可取捨。

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https://www.facebook.com/frankielai.photography

Frankie Lai

Frankie曾於忙不見天的廣告公司,從事創作工作。

兒子出生後,為騰出更多時間相伴,遂逐步轉型。於2009年全職發展以人為主的拍攝事業。

和Frankie合作過的伙伴或客人,也知到工作中的他,經常進入忘我之境,拍攝作品也曾於世界賽事中獲獎。

但Frankie深信,事業只是用來維持生活,家庭才是用來定義生命。

工作可以停下來,感情卻沒有假期。

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