Frankie Lai
Frankie曾於忙不見天的廣告公司，從事創作工作。
兒子出生後，為騰出更多時間相伴，遂逐步轉型。於2009年全職發展以人為主的拍攝事業。
和Frankie合作過的伙伴或客人，也知到工作中的他，經常進入忘我之境，拍攝作品也曾於世界賽事中獲獎。
但Frankie深信，事業只是用來維持生活，家庭才是用來定義生命。
工作可以停下來，感情卻沒有假期。
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所愛非「人」
2014-05-06 Written by // Frankie Lai
My Time Capsule
2014-04-23 Written by // Frankie Lai
變態大叔・愛・初戀
2014-04-04 Written by // Frankie Lai
感戲・感言（下）
2014-03-20 Written by // Frankie Lai
感戲・感言（上）
2014-03-18 Written by // Frankie Lai
「飯奇．廚房」之新一年糕、糕、糕！（下）
2014-03-10 Written by // Frankie Lai
「飯奇．廚房」之新一年糕、糕、糕！（中）
2014-03-07 Written by // Frankie Lai
「飯奇．廚房」之新一年糕、糕、糕！（上）
2014-03-04 Written by // Frankie Lai
「飯奇．廚房」之醉雞之意⋯⋯
2014-02-25 Written by // Frankie Lai
係時候再起飛！
2014-02-17 Written by // Frankie Lai
變幻才是永恆
2014-02-03 Written by // Frankie Lai
史可明
2014-01-27 Written by // Frankie Lai
「飯奇．廚房」之秋栗冬芋燉愛情
2014-01-20 Written by // Frankie Lai
尋找如詩歲月的碎片（下）
2014-01-13 Written by // Frankie Lai
尋找如詩歲月的碎片（中）
2014-01-10 Written by // Frankie Lai
尋找如詩歲月的碎片（上）
2014-01-08 Written by // Frankie Lai
不可看輕的病
2013-12-30 Written by // Frankie Lai
Season's Greetings
2013-12-23 Written by // Frankie Lai
瘋語不改話當年
2013-12-17 Written by // Frankie Lai
「飯奇．廚房」之叩霉心言蒸佢好味
2013-12-04 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第七日 ：最終回 ）
2013-11-24 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第七日：上）
2013-11-20 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第六日：下）
2013-11-16 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第六日：中）
2013-11-12 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第六日：上）
2013-11-08 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第五日：下）
2013-11-04 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第五日：上）
2013-10-31 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第四日：下）
2013-10-25 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第四日：上）
2013-10-18 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第三日：下）
2013-10-12 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第三日：上）
2013-10-07 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第二日：下）
2013-09-30 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第二日：中）
2013-09-22 Written by // Frankie Lai
頭兩站天空雖然發白，但總算光亮，來到「鵝鑾鼻公園」下車時已有雨粉。
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第二日：上）
2013-09-16 Written by // Frankie Lai
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第一日：下）
2013-09-10 Written by // Frankie Lai
上回講到王后怪叫一聲。但說時遲，那時快，當我回過神來，眾人已在車外......
愛晴遇上無晴雨．丁雄難過美雲關 2013（第一日：上）
2013-09-02 Written by // Frankie Lai
攝影與廚藝
2013-07-03 Written by // Frankie Lai
愛有不同
2013-06-10 Written by // Frankie Lai
「飯奇．廚房」之蝦理唔色魚肉瓜堡
2013-05-16 Written by // Frankie Lai
「飯奇．廚房」之藕入溫香軟肉（學名：懶人雞釀蓮藕）
2013-04-12 Written by // Frankie Lai
一個喜歡創作的人又點可以忍受每日如是，但靈感是要與宇宙交流才能出現。因為對方是廚神的太太，一般菜色可不能滿足她的要求。為此我遠走臺灣，於海拔2,216米的阿里山....
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第八日：結局篇）
2013-03-18 Written by // Frankie Lai
收拾和寄存好行李後，我們本想先吃一個Brunch，但目標餐廳還在準備中，我們便改去買機場巴士的車票。
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第七日，下）
2013-03-15 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第七日，上）
2013-03-13 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第六日，下）
2013-03-09 Written by // Frankie Lai
當年到來時，人流比較少，但我和王后所參觀的範圍和仔細度，反而沒有這次來得大。
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第六日，上）
2013-03-07 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第五日，下）
2013-03-05 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第五日，上）
2013-03-04 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第四日，下）
2013-02-25 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第四日，上）
2013-02-25 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第三日，下）
2013-02-20 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第三日，中）
2013-02-19 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第三日，上）
2013-02-18 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第二日，下）
2013-02-15 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第二日，上）
2013-02-14 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第一日，下）
2013-02-07 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第一日，中）
2013-02-06 Written by // Frankie Lai
臺中走至臺北．抬高生活氣質 2012（第一日，上）
2013-02-05 Written by // Frankie Lai
閱書報告
2012-11-10 Written by // Frankie Lai
追求．人生觀
2012-10-11 Written by // Frankie Lai
標籤
2012-09-12 Written by // Frankie Lai
亂寫一千
2012-08-28 Written by // Frankie Lai
拋妻棄子獨留異鄉十五日（五萬尺高空版）
2012-08-13 Written by // Frankie Lai
在未能預知王子升中情況下，這個暑假並沒有為他報讀任何暑假班，當然也沒有計劃和他出門。直至升中前景漸漸清晰時，時間上已不容有任何改變，如是這，王子要度過一個最休閒的暑假。
六年
2012-07-24 Written by // Frankie Lai
六年又六年。
王子早兩星期升中放榜，來到今天才和大家分享，全因我是過來人，大抽獎的壓力確實很大，不想在這兒說錯什麼，影響大家。
正印與情人
2012-07-13 Written by // Frankie Lai
對「難忍」來說，「專一」真係天生。「難忍」從小到大，不論那一個人生階段，也只獨愛青春少女，從一而終。要知道青春少女何其多，多得上天憐憫因「專一」而附出的代價，開恩賜予「難忍」超人適應能力，從此「難忍」可以自由穿梭於「專一」的大海當中。
喜訊
2012-07-05 Written by // Frankie Lai
很高興在這兒和大家分享我的喜訊。
攝．影．「奇」談（下）
2012-07-04 Written by // Frankie Lai
上篇結尾我以戀愛作比喻，全因我相信，只有「愛上」才能發揮自己的才能，只有「愛」才能激發「忘我」。如果攝影只是身邊眾多興趣之一，而非真心追求的天子，那她只算是朋友。
攝．影．「奇」談（上）
2012-06-28 Written by // Frankie Lai
在Supermami網站裡，我最快達到二百人點擊率的文章，是有關攝影的。今日就再來和大家分享一些對攝影的微見。
我要「生活」（下）
2012-06-21 Written by // Frankie Lai
「生活」的精要，對我來說就是「進食、排泄和睡眠」。
「上篇」以「進食」帶出參與和實踐的重要。
Be or To Be
2012-06-17 Written by // Frankie Lai
「你不是去成為一個「『人』，而是『人』本身就是你。」這是一本未知能否成功出版的著作的開場白。因內容太過哲學，所以只節錄如下部分供大家先睹為快。
我要「生活」（上）
2012-06-11 Written by // Frankie Lai
近日有一電視廣告，很搶我眼，內容有關兒子和家傭之間的感情，反比年輕母親更要好。能奪我目的，當然是那可人的年輕母親。 =D
我不懂如可把妳拍得更漂亮⋯⋯
2012-06-04 Written by // Frankie Lai
我想每一位攝影師也曾經被問過：「可否把我拍得漂亮些⋯」、「可否把我拍得清瘦點⋯」，我通常也只會一笑置之。
飯奇．廚房（老肉）
2012-05-30 Written by // Frankie Lai
近日看見很多人在談論煮食，我也來湊湊熱鬧 =P
今日同大家分享的這味餸就是「難忍老久肥豬肉」，俗稱老肉。
武林至尊，號令天下，莫敢不從！
2012-05-24 Written by // Frankie Lai
前一篇和大家談了些身外物論說，無非想帶來這一篇。
身邊實在有太多人，只談器材，不談磨練。
很多人覺得買到好器材，就應該有好的效果。事實真的是這樣嗎？
今日同大家講下「難忍」
2012-05-16 Written by // Frankie Lai
昨天我到街市買餸，順道吃個午飯，因沒有勞動過，計劃中，只打算選些簡單的東西，放入口中草草了事。
就在走過某食店的剎那，我很自然的被「那」種食品吸引住，本想當作什麼事也沒發生過，繼續找我的簡單午膳，但最終還是按耐不住，回首「自投羅網」。
是甚麼食物這樣吸引著我？
失焦喎！點可以話無問題。
2012-05-10 Written by // Frankie Lai
讀那一間幼稚園！那一間小學！那一間中學！那一間大學！修讀那一科！那兒發出的文憑！在那一間機構公司上班！居住在那一區！開那一款車！穿那一個品牌！用那一型號電腦！用那一部相機！用那一枝鏡頭！用那一部手機！
「京一事．長一智」精華遊
2012-05-04 Written by // Frankie Lai
四年磨一劍！人在香港，卻拍出北京景貌，背景全電腦動畫製作，一絲不苟。在港演員模擬上京旅行，演技出神入化，不容錯過！
京一事．長一智《五．一》大結局
2012-04-29 Written by // Frankie Lai
故宮原名紫禁城，我只是懂得這個。還有⋯⋯ 還有葉孤城和西門吹雪在此決戰的史實。我對歷史不懂也不知，從不掩飾，既然如此，我也參觀得輕鬆自如。
京一事．長一智《五》
2012-04-26 Written by // Frankie Lai
最後一天的早上再看不見太陽伯伯，但對此行天氣，已心滿意足了！
天安門廣場離我們酒店就只有一個地鐵站。退房和安頓好行李，我們便輕輕鬆鬆出發。
京一事．長一智《特報》
2012-04-26 Written by // Frankie Lai
「京一事．長一智」結局篇
京一事．長一智《四．二》
2012-04-23 Written by // Frankie Lai
坐計程車來到頤和園門外，太陽已蓋上棉被，藍天已不復見。一收太陽，氣溫自然也跟著急降起來。
購買門票後，王子又到了吃藥時候，我們於入口處的小食車，買了一條熱狗給他送藥。
京一事．長一智《四．一》
2012-04-21 Written by // Frankie Lai
出了大水法參觀園區，看見有收費導覽車能到南面入口，二話不說便跳了上車。
導覽車行了不足十分鐘便停了下來。心想，圓明園不應只有這個大小吧？
京一事．長一智《四》
2012-04-20 Written by // Frankie Lai
今日還是那個好天氣，但已經開始有薄雲蓋天。王子病情似是好轉，但藥力通行全身，整個人也沒精打彩。頤和園和圓明園同在海淀區，但心知一日同遊兩地近乎妄想。
京一事．長一智《三．一》
2012-04-16 Written by // Frankie Lai
798園區內有不少咖啡店，聚散在不同角落。站在何處，就往何處找吧！我們走進了一間分露天和室內兩部分的咖啡館，內𥚃地方闊大，但就只有我們一家三口。
京一事．長一智《三》
2012-04-15 Written by // Frankie Lai
早兩日的行程限制於交通班次，不得不犧牲睡眠時間以作配合。來到第三日，王子病情因長城一役，變得反覆，我們為此把節奏減慢了。
京一事．長一智《二．三》
2012-04-14 Written by // Frankie Lai
一入閘，先與稱為「神威大將軍」的古老大砲合照，跟著便向八達嶺北樓那段長城出發。王后選這天到訪絕對是正確的，一來天色美，二來人數不算多。
京一事．長一智《二．二》
2012-04-14 Written by // Frankie Lai
遊南鑼鼓巷的首天，溫度雖不冷，但王子喉嚨已感不適，當時為了控制病情，我們著他喝多些水，也因此發現北京有很多厠所，甚為方便，但遊長城的天氣和厠所數量，就是另一個故事。
京一事．長一智《二．一》
2012-04-12 Written by // Frankie Lai
參見醫生前第一件事，就是先探熱。王后為免院方消毒不週，督促王子用紙手帕清潔，我就在此時詢問護士餘下步驟細節。正當王子張開嘴唇，把探熱針放入口中之際，說時遲那是時快，一心二用的護士竟使出北少林絕學「摛拿手」阻止。
京一事．長一智《二》
2012-04-11 Written by // Frankie Lai
今晨王子病情告急，有發燒跡象。旅程受阻其次，最怕離境時不獲准上機。我們如期到酒店餐廳，吃王子以往最愛的自助早餐。對病情還未有進一步計劃之時，遇上了一名有心的中年餐務員。
京一事．長一智《一．二》
2012-04-10 Written by // Frankie Lai
行程由王后精心安排，帶路過程一般由我負責。但一出鼔樓大街地鐵站，就有十多人圍過來，問你要不要導遊。心想光天白日和家眷同行，已不可能加上一個女導遊，況且你們還是一群老粗，大吉利事！避左避右，鰻魚上身，總算安然逃脫，但就因此走錯了方向。
京一事．長一智《一．一》
2012-04-09 Written by // Frankie Lai
遊歷異地，我喜歡感受當地民生，豪華遊或留在酒店充電的方式不適合我，相對多年的王后又怎會不知。
因此，過程安排全以體驗為主。
京一事．長一智《一》
2012-04-08 Written by // Frankie Lai
啟程前的晚上十時半，在家附近遞交我最後的一份工作。早上四時便需起床，但回家打點一下面書，已是十二時多，王后也剛好洗完衣服，可以一起進睡。而最終在出發前，我也未能翻看王后的筆記。計劃和安排是很花精神的，王后不出半秒便深睡了。
回京做好漢
2012-03-26 Written by // Frankie Lai
貴為王子，本應不愁衣食，可惜他有一個經常要換器材的爸爸。所以出生以來，王子也只是過著豐盛的思想，但清貧的肉體生活。
王子神獸行
2012-03-22 Written by // Frankie Lai
剛過的星期二，是教師進修日，王子因此有假放。
而近日我只需在電腦前製作相片後期，所以聽到他想到文化博物館走走，便調動了一下自己的時間表，這算是自由身的好處吧！
因他已界升中之齡，所以出發時間便由他安排。
初來報到，大家好！=D
2012-03-16 Written by // Frankie Lai
直至以成人身份修讀設計，在實踐創作的過程中，才發現自己的思維模式，竟是以文字先行，早知今日，又可必當初⋯⋯ 我所指的當然是努力讀書。
但今日回頭再看，我明白，自己是一個不能在課堂裡學習的人，就算有機會從頭來過，我的根性相信也會導我行回相似的路。