順利哺乳所需要的幫忙

順利哺乳所需要的幫忙

實際的建議

第一次生產的媽媽，可能不知道如何讓嬰兒含住乳房。母親和嬰兒的學習過程都需要人幫忙。將嬰兒抱近乳房，使他含住乳房，對已經暸解如何做的母親而言是一件很簡單的事， 但她必須先知道這些知識。如果嬰兒沒有正確地含住乳房，可造成日後很多問題。

婦女也需要其他資訊，例如：餵奶次數的多寡，是否給予嬰兒其他食物及飲料，乳頭痛、 乳房酸、奶水不夠、奶水太多、漏奶等之處理。新手媽媽需要有經驗的人來幫忙。

 

心理上的支持

要順利地哺餵母乳，婦女必需有自信。也就是：

－相信她自己可哺乳。她必須知道，不論其乳房形狀或大小如何，都可製造足量的完美奶水，完全地提供嬰兒所需的營養。

－知道身體可能會有的變化，如此她能暸解所遇到的情形是正常的。

－知道嬰兒可能的行為，及她需要如何處理。 產後的第一週，婦女較平常敏及情緒化。這樣的變化使容易去愛嬰兒，但很容易就聽從別人的說法。如果有一點小小的困難，或是有人問她：「你真的有足夠的奶水？」 她很容影就停止哺餵母乳。

 

 

一個新手媽媽需要一個友善，有經驗的人來支持她，並給予她信心。在扮演角色的同時，她也需要別人來照顧她。

 

親密的女性親友

年輕婦女的母親，或是其他親密的女性親友，可以給她信心。如果她們不住在附近時，就需要其他的人來支持她。如果親威都鼓勵她用奶瓶餵食時，她更需要其他支持來對抗他們。

 

丈夫

最適合做為支持者的就是婦女的丈夫。他可以提供多方面實際的幫忙。同時他可以告訴太太及其他的親威，他希望太太哺餵母乳，及他知道她的奶水是嬰兒最佳的食物。

 

婦女團體

另一個重要的支持來源是社區中其他的婦女，例如：哺乳諮詢員，母親對母親的支持團體，或是曾哺乳過的朋友，她們在幫助婦女持續地餵奶上特別重要。

 

保健工作者的支持

保健工作者的幫忙及鼓勵是最基本的，在哺乳的開始，及幫忙母親解決早期的問題上特別重要。保健工作者在產科病房及門診，都扮演主要的角色，他們必須持續性地給予婦女正確的新知，他們必須和善及有同理心，且他們必須使母親相信她一定可以哺餵母乳。

不能如此做的保健工作者會對哺乳有負面的影響，更容易造成哺乳失敗。幫助及支持母親的保健工作者能讓哺餵母乳成功，最近的研究發現這是一個非常重要的因素。

 

專業諮詢

如有任何疑問，歡迎向母嬰健康院或其他醫護人員查詢

 

其他資訊

作者: 國民健康署孕產兒關懷中心

更多資料: http://mammy.hpa.gov.tw

圖片來源：http://www.freedigitalphotos.net