星級專訪 【靈丹心語-劉丹心】第二集(共五集)
劉丹心（Samuel Lau），近年活躍中港台舉辦各級NLP（New Life Plus）課程，為香港生產力促進局唯一指定NLP課程導師/顧問，亦為香港商業電台雷霆881「心靈料理」節目主持人。顧名思義，Samuel的工作就是解決都市人心的缺失....... 近年香港家長教育子女，大部份都會忽略子女情緒方面問題，一味只要求子女達到大人心目中的一百分。Samuel有一套「自我對話」的方法，教家長如何啟導子女舒解面對考試的緊張情緒........ 教導子女，坊間近乎一切的素材都是針對小朋友。但Samuel指出，家長的情緒的啟導都是重要的一環，家長如何技巧性的「發脾氣」，亦在親子互動中發揮作用.....
嘉賓：劉丹心 (劉)
主持：陳如楓 (陳)
陳：很多人患上情緒問題，也不知道自己有問題，認為自己是沒事的，你會怎樣去鼓勵他們身邊朋友，或者患者他們，去主動尋求協助呢?
劉：其實很多人也不是很真實的面對自己，甚至乎他們沒有辦法將真實一面去告訴別人，可能不想這樣做，亦不懂得可以這樣做，因此往往自己會承受了全部，我會建議於平常時間一種叫做身心平衡是很重要的，這種身心平衡應該來自他們健康上面，平日生活節奏上面，又或者思想上面，特別是他們個人狀態，例如當他意識到自己有一些不開心時候，他會懂得和自己溝通，舉個例子，如楓妳都有試過考試，你緊張嗎?(當然緊張啦) 好似考試便需要緊張，但我自己會有一套方法去教自己，例如我的兒子，因為他剛剛小一，考試、默書，我也會教他念一些咒語，是甚麼咒語呢? 就是考試咒，當然對小朋友來說，要幫他們找一些有趣事，而對大人來說，就叫做自我對話，例如考試時告訴自己，我能夠做到我已經準備好的事，我們不是要說非常誇張，非常勁的，「我一定得」，「我一定100分」，因為這些都會構成壓力，我們只要他能在過程中，輕鬆的將自己準備好的一切，用盡出來，我覺得已經是足夠，當然我這樣說，對於一些爭取100分的父母，會有少少失落，但是我覺得，如果他們已經準備好，又已經能充分發揮，那不是已經100分嗎? 我只會看他們是否已用盡自己，而不是看他們是否做得到父母期望的事，因此類似的方式，透過自我對話，去減低考試現場的壓力，他又可以有更好發揮，自己便會有一份樂趣，學習箇中樂趣，原來我這樣對自己說，可以更加輕鬆之餘，亦可以表現到自己，而他的專注、他的心思，亦可以得到放鬆，在於自己發揮，所以語話上的研究，在我們身心語言程式學亦是這樣說，怎樣透過有效的自我對話，另到自己可以做得到，我知道如楓妳是瑜珈導師，好似有些人，如果做不到某些動作，他不停說「我做不到、我做不到」，往往他真的做不到的；如果他心中說，「我可以放鬆、我可以做得到」，所以其實這些內在暗示、自我對話裡面，是可以產生很好的效果的。
嗚謝：
嘉賓：劉丹心
主持：陳如楓
拍攝：Jessie So
統籌：Sonny Lam
字幕：Da Yan
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劉丹⼼
劉丹⼼老師從事培訓/顧問/教練⼯作近30年，曾受邀為中港多家企業、上市公司提供各類類形培訓及顧問服務，更曾受邀到荷蘭、韓國、北京、上海等地教授NLP課程，亦為香港多家大學擔任NLP課程講師，包括香港大學、香港城市大學、香港理工⼤學、上海交通⼤學，更曾受北京清華大學邀請擔任卓越企業CEO高級研修班客座講師。從2006年開始，出任香港生產力促進局客席顧問及課程導師。近年活躍於中港台舉辦各級NLP課程及ICC專業教練認證課程。