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【讓心呼吸】慈善靜觀日回歸當下

《靜系.心呼吸慈善靜觀日》正是一個讓人「停一停」的機會。由本地慈善機構「心呼吸」主辦,活動將於秋日早晨在沙田賽馬會傑志中心舉行,誠邀市民放下手機與煩囂,回歸最簡單的「行、住、坐、臥」,在一呼一吸之間,重新連結身心,溫柔地照顧自己。

 

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