任你再硬，做父親的心對著子女都會是熔化了的鐵。請聽聽麥長青對一對子女的「心底裡的話」......

來到五十歲，麥包選擇離開安逸的大台，試下做自己的事情，拍自己想拍的東西，為不想今生白過。在此MamiTV祝願麥長青「闖青空、達高峰」。

「女要富養、仔要窮教」這是麥包教導一對仔女的理論。硬朗的麥長青作為父親，確實一絲不苟...

回到現實生活，麥包形容自己是傳統、大男人、在家一定要是話哂事的一家之主的角色。聽聽他怎樣演「爸爸」這過角色.........

麥包在TVB這個大公司剛滿三十年。離開之際，有放得低、也有捨不得的.........

話說「非凡哥」為麥長青贏得「最佳男配角」獎項後，竟有十個月無劇拍的紀綠。人情冷暖，咀臉常變是麥包近年常感受的東西。為自己不想才有這難受的hard feeling，麥包於去年毅然提出解約........

人善天不欺。麥長青相信天總會留路讓人去行，唯自己有冇去裝備而己。從「茶是故鄉濃」的鐘漢牛，到「巾幗梟雄」的梁非凡.......

話說電視台人工奀，許多藝員都要兼職基層工作幫補生計，麥包也不例外。請聽下他在兒童節目時，要兼送傢俬上門砌傢俬的日子.....

娛樂圈是非地，一些閒言閒語，真係隨時攪到死咗都唔知咩事！麥包在「茶是故鄉濃」有肯定的表現，卻因為一些小人之言，結果給投閒置散了兩年有多.........

繼續回顧大台競爭的日子，許多小生爭做男一的歲月。麥包選擇行一些的「戇直」「肥仔」的角色，貪沒人爭飯食，結果被定型了某一些角色.......

麥長青，人稱麥包，資深實力派大台演員，今年是他在TVB的第三十個年頭，約滿離台，感觸萬千。先聽聽他由卅年前開始講起.....