除了藥物減低這情況 舒緩一下，普通食物會不會，例如吃一顆話梅 可能會止嘔？不喝水 因為有些人說喝水都會嘔那她們可以怎麼辦？

懷孕初期的生理和心理變化？該如何應對荷爾蒙變化？