MamiInfo－【懷孕初期的生理和心理變化該如何應對？】

懷孕初期的生理和心理變化？該如何應對荷爾蒙變化？

如楓：醫生 我想問懷孕初期生理和心理的變化會有幾大呢？

其實都幾大 先講心理，又可以好開心 又可以好緊張 又可以好擔心，我想都是好複雜的，但隨著懷孕一直進行 太太對BB的認知多些，那個 也都習慣和BB一起，他們的心情又會再好些所以這個時候的家人，先生各方面和他附近一起做工也好，朋友也好 都應該多些支持，因為有時真的有些情緒波幅，可能都需要多些包容，不過整件其實有齊計劃，是一件好開心的事情，應該一起分享這個開心。

如楓：那生理方面呢？

生理方面 又是 作噁作悶那些，其實都好常見 去到十二至十三週後，通常這些不舒服會好些，但是胃氣脹 胃酸倒流，至到便秘情況會否多些，都會的 整個消化系統，因為懷孕的荷爾蒙變化會令到，好像慢了幾拍 變相便秘情況會差一些，大便在腸道會時間長些，吸收到些水份 變相大便會更加硬 更加難去，所以在懷孕的時候，水份的攝取都好重要，另外為什麼胃氣多 胃酸倒流的情況 ，其實亦都是懷孕的荷爾蒙影響，食道和胃中間括約肌容易鬆弛，這個括約肌好像一個閘口，如果它一鬆弛 胃裡面 胃酸和胃液會向上湧返轉頭，變相很多時候有心口灼熱 胃酸倒流的情況，在孕婦上比較多常見，一般止住胃酸倒流的藥物都是安全的，所以早期的懷孕媽媽，其實不用擔心，如果真的好影響她們，覺得好不舒服，可以和醫生說明，可以吃些藥物去控制 舒緩症狀 。

如楓：無論是她們孕吐，可以止嘔都是安全地去吃

止嘔是的，因為如果嘔得厲害 脫水，亦不夠營養吸收，都會影響媽媽和BB的發展，所以吃少少止嘔藥可以控制到嘔吐情況，令到她可以喝到東西 吃到東西，其實都好重要。除了嘔悶這些 小便頻密也是，因為整個泌尿系統，它會將毒素清除快些，所以排小便情況會比較多製造小便，所以小便更多要喝返足夠的 水份 補水，另外就是乳房脹痛，有時很早懷孕已經有了，去到某個程度 其實又不是脹痛，因為你已經適應了，乳房很早開始對荷爾蒙有反應，都要用好多時間去準備，去到 BB 出世的時候，準備去造人奶，所以有些反應很早媽媽會感覺得到，另外疲倦 疲倦都是很常見的，所以如果他們工作中打呵欠 不要怪她們，她們會突然間，真是可以很累，又要支持住自己 又要還有 BB 在裡面，身體好像工廠做兩份工作，所以是容易疲倦，另外血壓有時她們會比較低些，尤其是早期懷孕，那些血管會比較擴張些，導致血壓較為低少少，頭暈站得久會暈那些，亦都會明顯些 所以這種狀況會比較多。

嘉賓：婦產科醫生【何靖醫生】

主持：陳如楓

資料只可作參考，如有任何問題請聯絡你的婦產科醫生