乾物女私密分享要來了，之前因為做過一些treatment 令孖媽本身已不夠水份的皮膚乾上加乾，一直在尋找一種輕油保養品給自己，竟然比我搵到...

天看完這齣電影, 我一直在深思，到底是一個怎樣的媽咪，可以教養出內心如此壯大的小孩。

舒緩肌膚痕癢，滋潤乾燥肌膚，針對濕疹，尿布疹，熱痱，暗瘡，蚊叮蟲咬，更可以抗真菌抗炎....

一邊養生一邊修靚身形，仲可以刺激穴位排毒！去邊到搵呀！

近年來，受到環境以及、母體妊娠疾病等因素影響，早產嬰兒的出生率逐漸上升高，這個問題愈來愈受到關注。每年的11月17日是「世界早產日」，目的是喚起公眾關注早產問題...

孖媽最近除咗不斷讀書考試之外，仲做了一個新嘗試，就係做了一個其實 hit 咗好耐的醫學美容療程。所以想同大家分享下....

又係TOMICA車迷出動的時候啦~

返工坐 office, 特別係懷孕之前一直都有腰酸背痛, 我有試過去睇鐵打師傅, 未生之前亦有定期出去比人按摩同通淋巴黎舒緩一下痛楚...

最近有好多人問我地做感覺統合Training的一些事情，大家係屋企, 都可以同BBs玩到一d簡單的訓練. 所以想到同大家分享一下簡單d的小活動...

「皮秒激光」唔知大家又有無聽過呢？皮秒激光去斑技術呢樣野係台灣好早之前都已經好 hit, 在台灣一直備受明星們追捧...

時間,時間, 真係過得好快. 想起當初生完孖寶之後, 同朋友傾計佢地都會問到生產完之後的感覺, 雖然我當時係五花大綁, 神智唔係好清晰...

又有新野啦 ！！熱愛運動的你一路聽歌一路做運動又多一個選擇....

之前我地都有一些文章開心些牙過孖媽作為佢地私人御用嘅體適能教練，好開心2個小人有時都會自己要求做體操，佢地覺得好好玩，而孖媽就可以繼續幫佢地玩住咁做感覺統合訓練啦...

相信人人都想幫肌膚鞏固健康屏障，所以以我為例年紀到了一個要承認自己有一定“經歷”嘅時候，就會開始積極用上各種唔同理念嘅保養品...

還沒出生之前，我就已經為佢地的清潔用品傷腦筋。雖然市面上有好多聲稱無添加的清潔液，但我們還是希望找到成分天然對環境無害的清潔液...

我地大人有時可能聽到2合一就有D怕怕, 但係如果係比BB呢, 相信有經驗的媽咪聽到2合一都笑出來. 除咗係因為一個步驟就可以做到洗髮沐浴之外, 重點係佢成份天然又保濕...

其實無論係買幼兒玩具，定係自家製教材，兩者各有好處。自家製教材方面，教材比買現成的幼兒玩具好一D嘅原因係因為... 

踏入9月又係新學年開始的時間啦，雖然孖寶未開學住. 但係好多家長都會特別留意, 希望幫小朋友預備優質supplement，幫助小朋友打好身體健康的基礎，令小朋友學習自然事半功倍...

經唔覺已經進入了9月，又係幼稚園招生報名程序的開始嘅時候了。幫小朋友報考幼稚園可以話係爸媽的「大project」，要預備同做的功夫好似沒完沒了咁...

作為兒童體適能教練,一般都係會以「樂趣、安全、活潑」為主，引導小朋友係快樂嘅氣氛之中玩樂，亦可以配合輕快節奏嘅音樂同遊戲，達到令小朋友身體充分活動的目的...

孖寶天天在家, 屋企都咁玩, 咩玩法...哈哈~ 最近利用一些小運動的小遊戲練習. 來更進一步幫助佢地五感, 前庭同本體的發展. 孖媽觀察到佢地的動作開始比之前的表現更好...