Articles tagged with: 食譜

提高免疫力 oo 虎乳靈芝黨參燉豬腱

2018-02-05 Written by // KinseyMaMa

依排天氣咁凍,加上又流感咁利害,真係一不小心就好易感染傷風感冒,到時就大件事了。所以趁依家就做好預防...

滋陰清熱 oo 西洋菜鴨腎羅漢果瘦肉湯

2018-01-24 Written by // KinseyMaMa

今次教大家煲一個滋陰清熱嘅西洋菜鴨腎羅漢果瘦肉湯...

滋潤解燥 oo 合掌瓜無花果百合湯

2018-01-10 Written by // KinseyMaMa

小小豬病左成個星期,就冇乜點食成個星期,人仔都縮左成個碼,真係睇見我都超肉赤...

祛頭風治頭痛 oo 天麻川芎白芷燉魚頭

2018-01-02 Written by // KinseyMaMa

成日都聽啲朋友仔講話飲天麻燉魚頭湯可以祛頭風兼治頭痛,我當然係好想試下,原來都好似唔係好難,所以我就買左一包湯包,之後去街市買個魚頭,試下燉嚟錫下自己...

潤肺止咳 oo 陳皮冰糖燉檸檬

2017-12-13 Written by // KinseyMaMa

天氣轉涼喉嚨痛、咳嗽濃痰、咽喉炎同埋慢性支氣管炎,分分鐘一齊來,快快煲嚟試試....

滋潤健脾 oo 紅蘿蔔紫無花果茶

2017-12-08 Written by // KinseyMaMa

依排天氣都真係勁乾燥,當然要密密煲涼茶打好底先得。秋天就一定係煲多啲無花果茶飲,平日就多用雪梨煲,不過今次攪攪新意思,用紫無花果加配紅蘿蔔嚟煲,咁就可以滋潤健脾...

補肺養脾 oo 合掌瓜紅蘿蔔猴頭菇素湯

2017-12-07 Written by // KinseyMaMa

秋天就當然要飲多啲改善秋冬乾燥嘅湯水,簡單幾材料就可以煲到益氣又養好脾胃嘅靚湯!

清喉潤肺 oo 蘋果無花果蓮子素湯

2017-12-04 Written by // KinseyMaMa

秋天一到個喉嚨就好容易乾,同時亦都好易有幾聲乾咳,之前都曾經問過中醫師,佢話係秋燥嘅症狀之一,唔需要太擔心,只要多啲飲用滋潤湯水就可以...

健脾理氣 oo 太子蔘淮山瘦肉湯

2017-11-30 Written by // KinseyMaMa

想飲湯但又唔知煲咩好,最好不過就係去相熟藥材店偷師,今次店主就介紹左依個太子蔘淮山瘦肉湯俾我,佢話可以健脾開胃、潤肺理氣、生津止渴,好啱依家天氣飲...

【止咳化痰良方】川貝冰糖燉雪梨 Healthy Life

2017-11-24 Written by // 晴朗媽媽

天氣越嚟越凍,又開始多人「he he ham ham」,喉乾聲沙、痰多甚至咳過不停喇!又要出動燉橙、白蘿蔔蜂蜜水同埋川貝冰糖燉雪梨呢幾條偏方。

生津清熱 oo 竹蔗茅根馬蹄水

2017-11-11 Written by // KinseyMaMa

竹蔗茅根馬蹄水大家都識煲,點樣可以令到個味更出?

酸酸甜甜 oo 檸檬冰糖雞翼

2017-11-08 Written by // KinseyMaMa

簡單餸就啱晒我,尤其係當你行左幾轉街市都諗唔到煮咩時,所以就買少少材料,跟住大家試整依個檸檬冰糖雞翼啦~

【健康好飲】牛油果籽茶 Avocado Seeds Tea

2017-11-07 Written by // 晴朗媽媽

牛油果一向係女士們減肥嘅恩物,易有飽肚感之餘,卡路里又唔高,我都好鍾意整沙律時加牛油果㗎!但大家又知唔知牛油果由內到外都有食用價值呢?

滋潤乾燥必飲 oo 雪梨無花果水

2017-11-06 Written by // KinseyMaMa

開始有啲秋風,就係咁佢個爆擦咀又嚟(慶幸身體上都未見濕疹壞朋友嚟探佢)。一見到佢咀仔又乾又甩皮,所以就快快手煲個滋潤乾燥必飲嘅無花果雪梨水...

超邪惡小食 oo 黃金脆魚皮

2017-11-04 Written by // KinseyMaMa

超邪惡但又好好食嘅黃金脆魚皮係乜東東,所以就買齊材料自己試下整啦~

有營靚湯 oo 蕃茄薯仔黃豆湯

2017-10-07 Written by // KinseyMaMa

早幾日等接放學時,又同啲媽媽齊齊傾傾計,我又學識煲一個快靚正嘅有營靚湯蕃茄薯仔黃豆湯...

開胃消滯 oo 洛神花山渣玫瑰茶

2017-09-27 Written by // KinseyMaMa

嚟緊中秋節都應該會食好多月餅,所以我都嚟個開胃涼茶升級版,用洛神花加上山渣同埋玫瑰,等兩位老細可以開胃又消滯啦~

清熱潤肺 oo 蘆根馬碲雪梨茶

2017-09-19 Written by // KinseyMaMa

今日教大家煲依個蘆根馬碲雪梨茶,既可以清熱氣又可以潤肺,都好啱依家天氣飲呀~

西瓜雙重奏 oo西瓜沙冰雪葩

2017-09-08 Written by // KinseyMaMa

依家我同小小豬都有一個習慣,就係當行到去果汁店時我地都會企一陣,偷師睇下有咩果汁可以整,但西瓜汁太簡單,所以就嚟個西瓜雙重奏,整返一個冰凍嘅西瓜沙冰雪葩啦~

【好味易整YEAH】沙嗲牛肉公仔麵

2017-09-08 Written by // 晴朗媽媽

去茶餐廳食早餐就至愛沙嗲牛肉公仔麵㗎喇!仲要加錢轉山前一丁添!真識嘆!我講梗嘅係晴朗爸爸呀!既然佢咁鍾意,不如就試下DIY啦!

滋潤健脾 oo 印度椰子鮮淮山瘦肉湯

2017-09-07 Written by // KinseyMaMa

印度椰子我都成日煲(因為真係幾鐘意飲嘛),前幾日陪小小豬去書店打書釘時,睇見一本烹飪書教煲依個滋潤健脾嘅印度椰子鮮淮山瘦肉湯,一見到話健脾就即刻想煲...