Articles tagged with: 食譜

化痰止咳 oo 鱷魚肉百合燉瘦肉湯

2018-10-07 Written by // KinseyMaMa

近期天氣開始有點轉風,好容易感染風寒,既然係咁就趁轉季初煲啲滋陰潤肺又可以化痰止咳嘅鱷魚肉百合燉瘦肉湯啦~

開胃健脾 o 麥芽谷芽薏米瘦肉湯

2018-10-03 Written by // KinseyMaMa

小小豬有一段時間胃口都唔係太好,今次就聽朋友仔介紹,試下煲依個好啱小朋友用嚟開胃健脾飲嘅麥芽谷芽薏米瘦肉湯啦~

增強抵抗力 oo 虎乳靈芝淮山麥冬瘦肉湯

2018-09-09 Written by // KinseyMaMa

真係幾討厭落雨天,冇得出去玩之餘依啲天氣都真係好易病,尤其就嚟又要開始學校生活,所以都要為小小豬打好個底,等佢有個好體質同埋增強抵抗力...

清熱消暑 oo 蘋果粟米鬚馬蹄水

2018-08-10 Written by // KinseyMaMa

蘋果生津潤肺、除煩開胃;粟米芯鬚有健脾開胃及利尿功效;馬蹄就能消食除痰、清熱解毒。

健脾化濕 oo 淮山茨實木瓜湯

2018-07-31 Written by // KinseyMaMa

行入街市見到好多大大粒嘅紅肉木瓜,見到咁靚就當然要買嚟煲啖靚湯飲下,所以就買齊材料煲返個既可以養胃潤燥,又可以健脾化濕嘅淮山茨實木瓜湯啦~

好味快靚正 oo 勝瓜粉絲大蜆煲

2018-07-28 Written by // KinseyMaMa

每日諗煮咩就係最頭痛,行過海鮮檔就醒起前日出街食嗰一個大蜆煲嘅分量真係少得驚人,根本都食唔夠,所以今日就等我嚟一個自家制嘅勝瓜粉絲大蜆煲,滿足一下自己先~

袪濕解暑 oo 老黃瓜粟米紅蘿蔔陳腎湯

2018-07-17 Written by // KinseyMaMa

依排一時落雨又一時陽光普照,都真係幾難適應,所以就煲返個既可以袪濕又可以解暑嘅老黃瓜粟米紅蘿蔔陳腎湯俾大家...

清熱生津 oo 蘆根薏米淡竹葉雪梨水

2018-07-05 Written by // KinseyMaMa

雪梨可以生津潤燥及清熱化痰等功效;蘆根清熱生津,除煩止嘔;薏米就有美白及清熱排毒嘅功效,而且對利水祛濕同埋去水腫都有非常好嘅作用;淡竹葉功效清心火,除煩熱,利小便...

清熱解渴 oo 青紅蘿蔔馬碲豬骨湯

2018-06-28 Written by // KinseyMaMa

青紅蘿蔔湯依款湯我成日煲,不過今次就轉左加馬蹄同粟米,可有清熱解渴作用,而且啖湯仲會甜啲呀~

健脾明目 oo 蟲草花淮山杞子瘦肉湯

2018-06-21 Written by // KinseyMaMa

今次呢個湯一聽個名就知對雙眼有幫助,仲可以提高人體抗病能力....

祛濕健脾 oo 冬瓜薏米扁豆瘦肉湯

2018-06-16 Written by // KinseyMaMa

煲依個啱時令飲嘅冬瓜薏米扁豆瘦肉湯,可以祛濕健脾都幾好呀~

解渴消暑 oo 蘋果竹蔗茶

2018-06-09 Written by // KinseyMaMa

消暑解渴唔一定係煲竹蔗茅根水,仲有其他選擇...

清熱又潤肺 oo 鮮百合合掌瓜馬蹄豬骨湯

2018-06-02 Written by // KinseyMaMa

依幾日真係熱都冇胃口,行幾轉街市都唔知買咩餸好,真係頭都大呀。唔知食乜就不如煲啖清清地嘅湯飲下,濕濕地又可以當湯飯...

清肝排毒 oo 金羅漢果雞骨草茶

2018-05-30 Written by // KinseyMaMa

天氣熱成咁日日都34度以上,真係要煲返杯涼茶飲下先得!們日教大家用雞骨草配金羅漢果嚟煲涼茶,可以能清肝熱、排肝毒、清肺潤腸、生津解渴...

消暑止渴 oo 山楂蘋果茶

2018-05-23 Written by // KinseyMaMa

依幾日真係熱到冇朋友,咁熱唔好話出街,就連胃口都真係麻麻。見屋企仲有半包山楂片係度,所以就買多幾個蘋果,開工煲近期大熱,可以消暑止渴嘅山楂蘋果茶啦~

健脾祛濕 oo 節瓜淮山薏米豬骨湯

2018-05-21 Written by // KinseyMaMa

有朋友介紹煲依個健脾祛濕嘅節瓜淮山薏米豬骨,我又突然好想飲清清地嘅湯,加上早幾日買左一大包薏米嚟煲涼茶,所以就去買埋其他材料,返屋企開工煲靚湯啦~

滋潤祛濕 oo 雪梨乾紫無花果薏米水

2018-05-16 Written by // KinseyMaMa

有人教路當然係乖乖受教,尤其係祛濕涼茶,相信大家都怕因為我真係好怕!真係要好好預防,好容易濕疹呢啲壞朋友就嚟搵您...

舒緩眼睛疲勞 oo 夏枯草杞子菊花茶

2018-05-10 Written by // KinseyMaMa

依排小小豬成日都話眼睛痕,除左可以幫佢定時按摩眼睛之外,咁都想煲啲涼茶等佢可以清一清....請教藥材店店主教我煲依個舒緩眼睛疲勞嘅夏枯草杞子菊花茶~

清熱滋潤 oo 雪蓮果合掌瓜海底椰瘦肉湯

2018-04-27 Written by // KinseyMaMa

雪蓮果具有消涼退火、清熱解毒、祛斑除痘、增強機體免疫、防癌;合掌瓜就清熱解毒、理氣和中、疏肝止嘔;海底椰有助清燥熱、止咳、滋陰補腎...

滋潤保健 oo 海底椰雪梨乾麥冬茶

2018-03-13 Written by // KinseyMaMa

 止咳、化痰、安神,消飛滋,一煲攪掂曬.....

增強免疫力 oo 蟲草花淮山圓肉杞子雞腳湯

2018-02-27 Written by // KinseyMaMa

見天氣又凍凍地,所以就用蟲草花淮山圓肉杞子嚟煲雞腳湯,既可以過下口癮之餘,又可以嚟一個可以提高免疫力嘅湯水,打好個底咁就唔洗怕天氣時凍時熱易作病啦~

 

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